为您找到相关结果505个

9种起到养生保健的茶 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。中医养生保健知识:能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用。
www.vivijk.com/jk/201210/3154...html 2012-10-16

5种暖宫食物,坚持每天吃一点,帮你暖宫、养气血 - 健康饮食 - 微微...

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。
www.vivijk.com/a/2019/0618/9492...html 2019-6-18

谷雨时节多喝水多吃润肺食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

谷雨时节养生最重要的是健脾祛湿,在日常生活中,可以多选择食用祛湿效果良好的食物,这类食物包括赤豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等;其次,要坚持...
www.vivijk.com/jk/201504/6010...html 2015-4-20

7款夏季养生汤强力推荐_微微健康网

取薏米仁50克,冬瓜500克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。 (7) 夏季养生汤——绿豆汤 绿豆汤
www.vivijk.com/sjss/xia/xiajiyangshe... 2020-10-16

有种美味叫做旱藕粉丝 健康养生食谱必备材料微微健康网_中国第一...

【功效】 补磷、补钙、益胃健脾、散结 【原料】 新鲜沙虾150克、旱藕粉丝一小把 【调料】 拌饭酱20ml、葱适量、小红椒1个、油适量 【做法】 1 沙虾清洗干净...
www.vivijk.com/jk/zt/h... 2020-9-7

女性朋友常喝这些粥,能养护皮肤健康,更美丽 - 健康饮食 - 微微...

作用:滋润皮肤,健脾止泻。
www.vivijk.com/a/2018/0622/9485...html 2018-6-22

常吃这些食物,滋润肌肤有光泽,很适合女性 - 健康饮食 - 微微健康...

在家可以自己做红枣菊花粥,红枣含有丰富的维生素,滋阴补血,补虚益气,此食方有健脾补血的作用,长期食用可使面部肤色红润。 西红柿 西红柿很多人都经常吃,它对于我们的...
www.vivijk.com/a/2018/0904/9488...html 2018-9-4

夏季养生的方法有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具...
www.vivijk.com/jk/201211/3221...html 2012-11-23

吃槟榔等行为会伤害肾脏健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5~10克,加红茶5克,用热水泡制即可。有助健脾益肾、利尿通淋。 微微健康网养生专家提醒:患者平常应避免酗酒、吃槟榔。饮食...
www.vivijk.com/jk/201412/5696...html 2014-12-31

猪肝--相克--鲫鱼--养生禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

猪肝:中医认为,猪肝味苦,性温,无毒,入肝经,有补血健脾、养肝明目的功效;现代医学研究认为,猪肝中铁的含量是猪肉的18倍,人体的吸收利用
www.vivijk.com/ysyj/169...html 2010-8-2