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春季白领男性进补密招 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

功效:莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。 肌肉男――健脾养胃食疗方 身为男性,都希望自己拥有健美的体魄,丰满...
www.vivijk.com/jhss/172...html 2010-8-3

老胃病常吃3种食物,养胃护胃更实在 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。 至于吃法,除了最常见的茯苓饼,也可以把茯苓打粉冲泡饮用,或者喝粥一起煮。本文...
www.vivijk.com/a/2016/0615/9456...html 2016-6-15

亦舒堂三黑桑葚粉作用功效以及适用人群 - 健康饮食 - 微微健康网...

其次山药、芡实、核桃、枸杞这些材料能给人起到强肾、补肾健脾、补肾填精的好效果,核桃、桑葚、豌豆、紫薯这些材料有许多的营养价值,能够补充人体的蛋白质,起到...
www.vivijk.com/a/2017/1120/9478...html 2017-11-20

春季养生 4款食物春食胜人参 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗力。用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,...
www.vivijk.com/jk/201504/5983...html 2015-4-10

夏季养生小知识 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具...
www.vivijk.com/jk/201210/3154...html 2012-10-23

番茄炒蛋:防癌抗衰老的美食 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

西红柿炒鸡蛋,主料为西红柿,鸡蛋。此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜。营养丰富,常吃具有滋补、美容和抗衰老功效。 做法: 材料:鸡蛋5个,西红柿150克,青豆50克, ...
www.vivijk.com/kjsl/133...html 2010-6-25

6种最佳补肾养颜美食_微微健康网

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 2.干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者...
www.vivijk.com/jk/201304/3558...html 2020-9-18

四季养生粥的做法大家知多少_健康养生 - 微微健康网_中国第一专业...

山楂冰糖粥:生山楂加水煮成浓汁,去山楂的残渣后加入到快熟的大米粥中,小火继续煮粥,熟后加冰糖搅匀即成。此粥可健脾胃,消食积,散淤血,解暑气。
www.vivijk.com/jk/201411/3048...html 2020-9-16

牛肉和甜菜强身健体--常见饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

甜菜与牛肉搭配同食,具有健脾养胃的功效。健康人常食有益强身健体。 另外,还适合于辅助治疗脾虚腹泻、消渴、消化不良、腰膝酸软、胃溃疡等病症。 》关于饮食搭配的...
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2

一年之计在于春,春季养生须知 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。 温馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可...
www.vivijk.com/a/2017/0418/9469...html 2017-4-18