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为什么有人把祛湿的薏仁茶当做减肥圣品?真相竟是如此! - 健康饮食...

懂点医书的人都知道,《神农本草经》将薏米列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。冬天可以用薏仁炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏...
www.vivijk.com/a/2016/0612/9455...html 2016-6-12

陈皮青皮祛病养生功效大不同 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

拮抗肾上腺素引起的血管收缩,对冠状血管有扩张作用,并可作用于血管平滑肌,有缓慢的降压作用;所含的顺式香豆素等有效成分有抗炎、抗溃疡和利胆作用,为健脾行气的常用...
www.vivijk.com/jk/201506/6154...html 2015-6-4

早上8分钟帮上班族健身 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。蹬摩脚心有健脾胃、活经络、安心神等功效。 睡前8分钟 如果你是注重自己体形的女性,教你四个睡前的塑形运动。
www.vivijk.com/jhss/172...html 2010-8-3

春季养胃,6种水果最当行 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留...
www.vivijk.com/a/2018/0322/9481...html 2018-3-22

一天一个桔 三癌都不怕 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。
www.vivijk.com/jk/201311/4294...html 2013-11-13

女人冬季必喝的养生滋补汤 - 人群养生_微微健康网 - 微微健康网...

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性 ...
www.vivijk.com/rqys/203...html 2010-12-9

不可不知的回南天养生宝典 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

医生建议,应付“回南天”脾胃问题,应遵循“少酸多甘”的原则,宜适当食用健脾祛湿的食物,如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作...
www.vivijk.com/a/2017/0427/9470...html 2017-4-27

总不能因雾霾离开北京吧,这些防雾霾的方法收藏起来吧 - 健康饮食...

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃...
www.vivijk.com/a/2015/1202/9441...html 2015-12-2

女性夏季养生美容养颜喝什么粥好 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

夏季养生功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。 黄豆芝麻粥——美颜瘦身 材料:黄豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻...
www.vivijk.com/jk/201208/3045...html 2012-8-23

端午吃粽子之养生功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

枣馅儿粽子有补中益气、养血安神的功效;栗子馅儿粽子具有补气健脾、益肾的功效;水果馅儿粽子有润肠通便的功效;蛋黄馅儿粽子有健脑益智的功效。
www.vivijk.com/jk/201206/2669...html 2012-6-21