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脾虚怎么办?按两组穴位可健脾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

意思就是,脾虚的人往往营养不良、湿气重、易出血等。脾虚的调理办法就是健脾。 脾虚怎么办?按两组穴位可健脾 “四君子汤”是中医经典方,由人参、...
www.vivijk.com/a/2016/0310/9449...html 2016-3-10

6种粥健脾养胃,大人小孩都适合喝 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

想要调理好脾胃,可以通过喝粥来调养,下面介绍6款粥,大人小孩都能喝,可以在家经常做。 一、小米南瓜粥 材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许...
www.vivijk.com/a/2018/0502/9483...html 2018-5-2

清肠健脾养胃,快用这些小妙招! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

脾虚的人往往会有消化不良的症状,长时间放任脾胃不调理的话很容易伤及肠胃。所以要想改善消化问题就得健脾,消化饮食主要就是脾胃协调升清...
www.vivijk.com/a/2017/0217/9466...html 2017-2-17

保健药膳健脾祛湿,让身体健康度夏。_微微健康网_中国第一专业健康...

中医认为湿为阴邪,当出现脾虚湿困时,应健脾祛湿。而食疗祛湿就成了人们的首要选择,那么有哪些食物可以健脾祛湿呢?微微健康网本期策划的健脾祛湿专题,给大家推荐了...
bjcs.vivijk.com/zt/jp... 2018-10-18

_补的食物_补吃什么好_微微健康网_中国第一专业健康保健...

脾虚者可多食健脾的食物比如说芡实、薏米、山药、红枣、香菇等等,今天小编给大家推荐一款最补脾的肉食,那就是鲤鱼。 ... 春季补脾季 补脾吃什么好 春季天气干...
nxyybj.vivijk.com/zt/bu... 2018-11-29

健脾胃的两款减肥美食推荐 - 中医减肥 - 微微健康网_中国专业健康...

因脾胃不调引起的肥胖的例子并不少见,这种肥胖类型想要手减肥可以通过食疗的方法!下面小编推荐两款有健脾、增强肠胃功能的作用的减肥食物,帮助大家从...
jianfei.vivijk.com/zyjf/201207/2796... 2012-7-18

运动能改善脾胃虚弱吗? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等,具体运动如下: 蹲马步:双脚打开两倍肩宽,双手扶...
ydbj.vivijk.com/201306/3767...html 2013-6-21

健脾开胃药都有哪些值得推荐的? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

肠胃不好,美味佳肴摆满一桌也没食欲,怎么办?来点健脾开胃药吧!但药别乱吃,本文为你推荐了几种常见的健脾开胃药,以供参考。
www.vivijk.com/jk/201405/5036...html 2014-5-16

运动祛湿的方法,99%的人都弄错了 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

薏米仁有治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气的作用;红豆(注意中医里的红豆指的是赤小豆)有利水、消肿、补心、健脾胃的作用。 不过薏...
www.vivijk.com/a/2016/0510/9452...html 2016-5-10

湿气重的人,试试4种方法,健脾祛湿,身体好了少生病 - 健康饮食 - ...

功效:芡实性味甘涩平,具有健脾祛湿,益肾固精的功效;老鸭性温味甘,入脾、胃、肺、肾经,功能滋阴补血。此汤适合阴虚夹湿者见咽干、虚热、心烦伴便...
www.vivijk.com/a/2019/0116/9490...html 2019-1-16