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健身运动_健身计划_健身项目_健身培训_久久健康网健身频道9939.com

久久健康网(9939.com)健身频道为您提供全面的健身,健身运动,健身计划,健身项目,健身培训等相关知识及咨询,并为喜欢健身的朋友提供一个丰富的交流平台.
js.9939.com/ 2018-9-20

健身房精彩剧情抢先看:手机,请留下_久久健身_久久健康网

别人在投入地健身,而你的电话却响个不停,这样,会让别人感到十分不舒服,因为自己的快乐时光被不停打扰。长此以往,你将成为健身馆中最不受欢迎的人,每个人都不...
js.9939.com/2011/0428/14180...shtml 2018-8-25

运动装备:做什么运动穿什么内裤_久久健身_久久健康网

中老年健身操 学游泳的技巧 形体训练 篮球规则 有氧运动有哪些 有氧健身操 [摘要] 运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错,是因为运动时...
js.9939.com/2011/0111/13883...shtml 2018-7-24

器械漫步机勿大幅度健身_久久健身_久久健康网

漫步机是健身器材中最常见的,通过锻炼,能够增强心肺功能,一定程度上提高下肢力量,增强身体协调性。锻炼的时候,双手握紧胸前的把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,上身...
js.9939.com/2011/0113/13892...shtml 2018-6-15

健身球练习要循序渐进 初学者应选择柔软球_久久健身_久久健康网

风靡全球的健身球(学名叫瑞士球),在各大健身房、瑜伽和普拉提健身会所里都可以见到它的身影。近年来,瑞士球也走进了运动队、康复中心。通过实践,人们认识到,结合...
js.9939.com/2011/0110/13877...shtml 2018-9-2

最受男人欢迎的健身器材排行榜前三位_久久健身_久久健康网

男士健身日常锻炼除了去健身房,更多的是在家中健身,用什么器材锻炼更有效,男士用的最多的健身器材有哪些?让我们来看看在健身房中使用口碑最好的健身器材:例如哑铃,...
js.9939.com/2011/0513/14246...shtml 2018-9-15

揭秘:郭富城每日固定健身方法_久久健身_久久健康网

郭富城保持体型的方式着重在运动训练上,在强力减肥期间,他规定自己每天要在健身房或户外运动两小时以上。
js.9939.com/2011/0228/13987...shtml 2018-6-15

健身操图片教程,中老年健身操,有氧健身操_久久健身_久久健康网

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js.9939.com/snjs/j... 2018-9-17

Kitty综合有氧健身操(彭咏春Kitty)_有氧拉丁_久久健康网-9939.com

[综合有氧健身操]是健身房里最受欢迎的有氧健身操锻炼项目,因为它的动作编排比一般的健身操要丰富得多,对减肥、塑形的针对性也更强。 本套操的锻炼重点同样是...
js.9939.com/snjs/yykc/yyld/2009/1126... 2018-9-12

秋彤健身操:拉丁健身操(VCD)_有氧拉丁_久久健康网-9939.com

拉丁健身操源自欧美,结合拉丁舞的动作和步伐,加入有氧健身操的动作,再添加一些手臂的动作组合而成,使健身者在激情的拉丁音乐中,尽情展示自己美好的身段,并使健身者...
js.9939.com/snjs/yykc/yyld/2009/1126... 2018-9-12