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你知道最经典的健身计划吗?2010-03-18 16:24:07 来源:39健身网训练周期保持在4~7天。严格来说,双分化训练法不属于分化训练法。在一天中训练全身一半的部位,...
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跪求一份胖人的健身计划,健身教练进2009-11-26 16:38:04 来源:k.pconline.com.cn 最佳答案 zlwok_167-二副十一级 你好我是一名健身教练,已经有8年的健身...
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适合初级阶段的健身计划时间:2015-11-26 来源:39健康 栏目关注: 桑巴舞 健身食谱 游泳减肥 打羽毛球的好处 休闲会所 中老年健身操 学游泳的技巧 形体训练 篮球...
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夏天马上就要到了,每年的这个时候是广大健身爱好者最忙的时候。... 夏天马上就要到了,每年的这个时候是广大健身爱好...关键词:[运动,塑形,健身计划] 更多【健身常识...
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