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宅男的日常健身运动 - 宅男宅女_微微健康网 - 微微健康网_中国...

宅男呆家习惯了,便就形成一种惰性,懒得去运动,懒得去健身房,于是健康红灯悄悄亮起去全然不知。为了宅男们有个健康的好身体,微微健康网小编特此介绍...
www.vivijk.com/znzn/193...html 2010-10-22

健身房里什么运动最燃脂? - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康...

很多姐妹都喜欢在健身房里面锻炼身体,雕塑体态。但你知道健身房里什么项目燃脂能力最强?今天运动减肥小编就来为你推荐健身房最能减肥的有氧运动Top 2,...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201402/1248... 2014-2-26

运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康网_中国专业健康保健...

运动保健频道是微微健康网专业的运动保健知识频道。为你介绍的各种运动健身方法,包括户外运动、休闲运动办公室运动等运动的技巧和方法,助你享受运动的乐趣!
ydbj.vivijk.com/ 2020-5-20

上班族的五项热门健身运动 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎,这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关,如果你也有相似的情况,那就赶紧行动起来吧。
www.vivijk.com/jhss/173...html 2010-8-3

健康知识:健身运动时间多久利于恢复 - 保健专题_微微健康网...

运动时间多长才好呢?是健身者想知道的问题,运动时间长了怕辛苦,短了又怕量不够。养生专家指出,每次运动时间不应超过90分钟,否则不利身体恢
www.vivijk.com/ydbj/141...html 2010-7-30

简单健身运动法 在家轻松减肥瘦身 - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

在家如何健身?有什么运动不用出门在家就能减肥的呢?当然有。今天,微微运动减肥小编推荐实用简单健身运动法,让你在家轻松瘦身。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201308/4006... 2013-8-20

什么是有氧运动健身价值? - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

有氧运动也叫有氧代谢运动,随着疾病对人类生命构成的威胁的越来越大,人们对健康的追求也越来越强烈。有氧运动就成为了大家追求健康的一种锻炼方式。我们就来看看...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201203/2218... 2020-5-16

健身健身的十项运动程序 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

很多不熟悉健身健身的人会问:健身房的运动程序是怎样的?想知道答案就让微微小编和大家一起看看下面的文章吧。
www.vivijk.com/jk/201306/3656...html 2013-6-30

白领男士适合的健身运动 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,不管是对抗激烈的蓝球赛还是相
www.vivijk.com/jhss/174...html 2010-8-3

什么健身运动白领最需要? - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

经常坐在冷气房工作的人,最容易腰酸背痛、肩颈酸痛,加上长时间打计算机,手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动,可以轻轻松松帮助你预
www.vivijk.com/jhss/172...html 2010-8-3