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久久健康网(9939.com)健身频道为您提供全面的健身,健身运动,健身计划,健身项目,健身培训等相关知识及咨询,并为喜欢健身的朋友提供一个丰富的交流平台.
js.9939.com/ 2018-11-14

揭秘:郭富城每日固定健身方法_久久健身_久久健康网

郭富城保持体型的方式着重在运动训练上,在强力减肥期间,他规定自己每天要在健身房或户外运动两小时以上。
js.9939.com/2011/0228/13987...shtml 2018-10-31

如何根据身形挑选适合自己的健身衣?_久久健身_久久健康网

爱美的女人们要健身,第一件事情就是去选购一件漂亮的健身衣服,一套好的健身服装,不仅能起到塑形,保护身体的作用,还能够吸引同伴的眼球,让自己更自信。当然,根据...
js.9939.com/2011/0513/14246...shtml 2018-11-2

患有心绞痛的患者应该怎样健身_久久健身_久久健康网

久久健康网导读:患有心绞痛的患者应该怎样健身 研究表明,运动训练可明显提高稳定性心绞痛患者的生活质量。因此,适当的运动已成为治疗稳定性心绞痛的一项重要措施,但...
js.9939.com/2012/0508/15509...shtml 2018-11-3

健身球练习要循序渐进 初学者应选择柔软球_久久健身_久久健康网

风靡全球的健身球(学名叫瑞士球),在各大健身房、瑜伽和普拉提健身会所里都可以见到它的身影。近年来,瑞士球也走进了运动队、康复中心。通过实践,人们认识到,结合...
js.9939.com/2011/0110/13877...shtml 2018-11-2

卡近在眼前 健身房远在天边_久久健身_久久健康网

新年伊始,不少都市白领都在盘算着燃烧一些脂肪迎接千娇百媚的春天,于是“雄心勃勃”地酝酿一场横亘全年的健身计划:每周上三趟健身房,每次锻炼两个小时,坚持一年,...
js.9939.com/2011/0222/13966...shtml 2018-11-2

如何选择合适的瑜伽垫_久久健身_久久健康网

栏目关注: 桑巴舞 健身食谱 游泳减肥 打羽毛球的好处 休闲会所 中老年健身操 学游泳的技巧 形体训练 篮球规则 有氧运动有哪些 有氧健身操 [摘要] 瑜伽风行,...
js.9939.com/2011/0426/14160...shtml 2018-10-30

运动装备:做什么运动穿什么内裤_久久健身_久久健康网

栏目关注: 桑巴舞 健身食谱 游泳减肥 打羽毛球的好处 休闲会所 中老年健身操 学游泳的技巧 形体训练 篮球规则 有氧运动有哪些 有氧健身操 [摘要] 运动时穿...
js.9939.com/2011/0111/13883...shtml 2018-11-5

两个月塑形计划-打造完美身材_健身计划 健身进行时 健身的目标 ...

夏天马上就要到了,每年的这个时候是广大健身爱好者最忙的时候。... 这个时候确实应该好好计划一下如何健身,让身体的...可以放一下,不妨试一下我推荐的食谱,具体内...
js.9939.com/jkcs/jsjh/jsqzb/2009/120... 2018-11-2

普拉提练习三个注意事项_久久健身_久久健康网

时尚真是喜欢眷顾女人,就拿健身来说,走在潮流尖上的女人们刚刚了解了来自印度的瑜伽,眼下又出现了来自德国的普拉提。普拉提是一种肌肉深层练习,通过一些速度缓慢的...
js.9939.com/snjs/yykc/2009/1126/1094... 2018-11-12