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裸体健身也有好处 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

新时代新思想,现代文明的发展,人们在裸体的同时健身,突破世俗的束缚,把健康放在自己的手心里,健康与我们同行吧。 裸着健身的几大好处 ...
www.vivijk.com/jk/201208/2928...html 2012-8-8

运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康网_中国专业健康保健...

运动保健频道是微微健康网专业的运动保健知识频道。为你介绍的各种运动健身方法,包括户外运动、休闲运动办公室运动等运动的技巧和方法,助你享受运动的乐趣!
ydbj.vivijk.com/ 2021-1-8

运动健身降血糖 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

运动健身降血糖 据有关专家研究,对于糖尿病患者来说,适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性,从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加,使血糖降低。有些轻度...
www.vivijk.com/ydbj/137...html 2010-7-29

家庭健身——划船器_微微健康网

多功能划船器:一般而言,这是最适合女性们使用的划船器,功能有三:可骑脚踏车,但不同于健身车,身体需平躺;亦可做仰卧起坐,收缩腹部,最主要还是划船功能,可结实手...
ydbj.vivijk.com/201304/3545...html 2020-12-4

健身:高品质生活组成元素也须辨证论治 - 保健专题_微微健康网...

生意社5月6日讯 健身,高品质生活的组成元素。如果告诉你,这种提升生活品质的方式,在某些情况下,也可能成为伤害你健康的“凶手”,你相信吗?
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

多种姿势行走运动有助祛病延年养生健身 - 保健专题_微微健康网...

其实,进行多种姿势行走运动,对祛病延年、养生健身是大有裨益的。下面这几种行走方式,大家不妨试上一试。 脚尖行走:提起足跟用脚尖走路,可促使脚心与小腿后侧的屈...
www.vivijk.com/ydbj/154...html 2010-7-30

过年不忘为健康“充电” 西宁健身场馆火爆 - 保健专题_微微健康网...

虽然春节期间市民为走亲访友忙得不亦乐乎,但毕竟在工作、学习中忙碌了一年,春节长假也为很多人提供了为健康“充电”的良机,一时间,省城各大健身场馆呈现出“客似...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户...

但其实适度运动不仅能改善孕期不适、助于顺产,产后更容易恢复身材,本文将介绍怀孕前、中、后期三阶段最适合准妈咪的健身运动,让今年夏天充满活力!详情>>...
www.vivijk.com/ydbj/ 2020-12-26

瘦腰收腹的健身三式 塑造完美线条 - 运动保健_户外运动_运动的...

准备器材:吊环(如果你不是在健身房又缺乏这种器材的话,用2个装满水的矿泉水瓶代替也是可以的) 针对部位:腰腹部、手臂 1、双腿微微张开,身体挺直站立,保持收腹状态...
ydbj.vivijk.com/201412/5608...html 2014-12-11

早上8分钟帮上班族健身 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

早上8分钟帮上班族健身 轻揉耳轮一分钟 用双手指轻揉左右耳轮至发热,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症有防治功效。
www.vivijk.com/jhss/172...html 2010-8-3