为您找到相关结果1,198个

长寿的人,生活中有8大习惯,做的越多,身体..._综合_健康_快好知

如今,我们的生活越来越好,前两项基本上都已满足,而长寿,就成了我们正在追寻的目标。 对于如何能够健康长寿,那些“百岁老人”就是最好的例子,我们经常会向他们学习,按照他们的生活方式去做。那么,这些长寿的人,都有什么共性呢? 长寿的人,生活中有8大习惯,做的越多,身体越健康,越能长寿!
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4440...html 2024-3-22

吃饭“十分饱”,撑出十种病_食疗_饮食_快好知

在我们的日常三餐饮食中,总是能听到家里的长辈对我们说,吃饭不能吃太饱,最多吃八分。然而追问缘由,他们也说不出个所以然来,只是说这样吃对身体有好处。固然,吃饭不易太饱,最好只吃八分,这样吃没有错。而且在吃饭时,吃得过饱,除了让你感受不到饥饿之外,对身体可以说是一点好处没有,甚至可能会因为吃得太过饱...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4151...html 2024-4-1

高血压聚餐为什么只吃三分饱_老人_人身安全_快好知

我是一名退休中医,常常被老邻居、老朋友问及健康、长寿的秘方,我总是说,长寿先养胃,他们表示认同,因为原有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,需要长年吃药,一旦把胃吃坏了,就更麻烦了。 每每此时,我就告诉他们我的方法,老人最容易伤胃是全家聚餐的时候,最好只吃一两样菜,严格控制食量,八分饱是远远不够的,三...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9904...html 2024-3-21

节后保卫战 专属上班族的减肥妙招_综合_减肥_快好知

  一般每次锻炼3分钟,每天2至3次。上的时候是两步一个台阶的上,这样可以有效的拉伸屁股和大腿后部的肌肉;下的时候是一个台阶一个台阶的下,这个是为安全考虑。这样上下来回100大约是30分钟。爬完楼梯最好再增加30分钟跳操,这样减肥的效果更加好,如果你开始不适应这么多的运动,可以慢慢增加跳操。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6586...html 2024-4-6

扬州八怪是哪八怪?他们到底怪在哪里?_奇事_猎奇_快好知

工书法,用汉八分杂入楷行草,自称六分半书。并将书法用笔融于绘画之中。主张继承传统十分学七要抛三,不泥古法, 重视艺术的独创性和风格的多样化,所谓未画之先,不立一格,既画之后,不留一格,对今天仍有借鉴意义。诗文真挚风趣,为人民大众所喜诵。亦能治印。
www.kuaihz.com/tid6/tid48_7060...html 2024-4-14

工夫茶泡茶茶艺_茶文化_美食佳饮_快好知

俗称“关公巡城”、“韩信点兵”,取“关公”的公道、公平,韩信“点到为止”之意。台式工夫茶,直接将茶汤注入茶盅均匀,再分均于各杯中。斟茶时要求“低斟”,避免香气散发,茶汤飞溅,沫泡丛生。各杯茶量以七─八分为宜,忌满杯。 9、奉茶、品茗:将杯底余水用茶巾吸干,置于杯托中,双手奉于宾客,便于取用。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_2690...html 2024-3-22

决定你上限的不是能力,而是你做人做事的格局_综合管理_经营管理...

李泽楷说:“父亲从没告诉我赚钱的方法,只教了我们一些做人处世的道理。父亲叮嘱过,你和别人合作,假如你拿七分合理,八分也可以,那么我们李家拿六分就可以了。” 这则故事的真实性暂且不论,但其中的道理是对的。 真正会做生意的人,往往看起来都不太精明。
www.kuaihz.com/tid2/tid380_23381...html 2023-8-10

葫芦娃七仙女都是七个,为什么八仙是八个?_解密_历史_快好知

八仙过海,八仙的故事,在民间也流传了很久了,八位神仙来自不同的时期,最终聚集在一起,成了八仙这个团体,但是有些人对于八仙的数量产生了一些疑问。例如葫芦娃、七仙女这种,很多都是七个神仙的组合,而且古人在神仙的数量上,似乎更偏重单数,但是为什么八仙是八个人?为什么不是七或者九?
www.kuaihz.com/tid1/tid28_915...html 2022-12-2

俗语谚语大全_风俗_文化_快好知

97、 七分旋,八分揭,九分摊,十分搬。(做粉皮)旋得快慢看水温,溜边揭起能囫囵,收补窟窿摊圆整,水油刷晒看阴晴。(做粉皮)头遍稠,二遍稀,三遍才能兑成哩。(打小磨香油)雪白方田似水晶,泡磨滤煮点浆成。(磨豆腐)卖过豆腐打过铁,做啥生意都不热。
www.kuaihz.com/tid1/tid14_29...html 2024-3-22

10年经验总结的60条乐理基础知识,全是干货..._音乐_文化_快好知

上篇文章一经发布引起了大批音乐爱好者的围观,在这个基础上,老师又精心用通俗直白的语言总结了50条乐理基础知识,目的是为了用更简单的语言让广大音乐爱好者理解这些乐理知识(描述上因为浅显会有些偏面)。 对于初次接触的人来说,一讲到乐理知识似乎隔着星空云海,难以理解。我们在学习任何东西的时候,要先从心理上接受它...
www.kuaihz.com/tid1/tid110_5435...html 2024-4-6