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嘘!这10种食物吃了容易放屁_综合_爱好_快好知

  8、西兰花 西兰花是健康食物首选,不仅富含维他命和纤维而且抗衰老。但是它所含的蜜三糖十分难消化,约会前吃一碗西兰花会给你带来诸多尴尬。   9、冰激凌 乳制品的乳糖也是胀气的一种来源,同时也是乳糖不耐症的症状之一。   10、燕麦麸 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22729...html 2024-5-30

16+8轻断食可以天天用吗_妙招_生活_快好知

每天正常饮食,但也还是要避免高热量的甜食火锅之类的,尽量以清淡为主。 多吃高蛋白的鱼类,蛋类以及低脂类的鸡胸肉和含钙的虾类。 多吃维生素B含量多的食物有利于脂肪代谢,提高身体代谢!比如西兰花、紫菜、青菜、鱼、虾、猪瘦肉、牛肉等。 在8小时之外可以喝无糖无奶黑咖啡,茶,白开水。
www.kuaihz.com/tid2/tid458_33349...html 2024-5-24

宁夏平原土壤盐碱化原因_灾害_财物安全_快好知

宁夏回族自治区位于西北地区东部、黄河中上游,地处中温带半干旱、干旱区,降水稀少,平均年降水量292mm,但是蒸发强烈,水面蒸发量1296mm。当地水资源总量为1117亿m3,仅占全国水资源总量的0.104%。近年来,宁夏平原土壤出现了严重的盐碱化。 宁夏发生次生盐碱化的一个主要原因是灌溉不当。为了提高农业产量,灌溉是普遍的耕作...
www.kuaihz.com/tid4/tid138_8594...html 2021-7-10

《销售巨人》经典读后感有感_美文_读书_快好知

《销售巨人》是一本由[美] 尼尔·雷克汉姆著作,中华工商联合出版社出版的平装图书,本书定价:59.00元,页数:390,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《销售巨人》精选点评: ●* 大订单销售有其显著区别于小订单销售的特点,概括来说核心的差异是,大订单销售的决策周期更长、决策逻辑更偏于...
www.kuaihz.com/tid342_27901...html 2024-6-9

​产后脱发 用这招治疗产后脱发有奇效_孕产_人群_快好知

多吃菠菜、西兰花,以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C,这些营养素有助于皮脂分泌—皮脂是头皮分泌的油脂,是一种天然的护发素。 5、牡蛎 牡蛎能为身体提供大量的锌,锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低,头发生长也会迟缓,头皮屑还会增多。调整一下饮食:多选择那些富含...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5073...html 2024-6-8

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

秋天吃一些如西兰花、胡萝卜、白菜、藕、南瓜、茭白、平菇、海带、番茄、豆芽菜、菠菜、木耳等蔬菜可以养血润燥,提高抗秋燥、抗病能力.另外梨、荸荠、蜂蜜、柿子、花生、芝麻、核桃、栗子等食物也非常好。 西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-5-29

​如何缓解压力 九种方式助你减轻压力_综合_心理_快好知

美国某癌症研究学院的报告指出,每天吃大量蔬菜和水果,补充充足的维生素和矿物质,可以预防约60%的癌症。食物来源水果,包括木瓜、橙、苹果及各类草莓;蔬菜,包括菠菜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。 4、纤维素:五谷 五谷中含有丰富的碳水化合物,能够提供每天活动所需的能量,另外五谷中还含有大量的纤维素,能够帮助...
www.kuaihz.com/tid278_28520...html 2024-6-7

放松心情缓解压力的音乐_综合_提升_快好知

12、久仰之乐 - ★和兰花在一起 13、恩雅&雅尼 - 白金经典音乐23 14、书房音乐- 写给海洋 15、神秘园 - you raise me up 16、轻音乐- ★★追风的女儿 17、天空之城 18、书房音乐- 写给海洋 19、stay - 神秘园 - 月亮的秘密插曲 放松心情缓解压力的音乐7 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_37423...html 2024-6-4

打高尔夫球后全身酸痛是什么原因_运动_行为安全_快好知

运动玩后,要多吃一些有营养的食物,比如牛肉、杏鲍菇、西兰花等,强身健体,对肌肉的恢复很有好处。不要一次性吃太多,否则身体会感觉不舒服。 6.没有尽早休息 运动后,要早些睡觉,不要再熬夜了,否则会导致休息不足。此外要适当的补充水源,睡前半杯水,对身体很有好处的,注意不能喝的太多。
www.kuaihz.com/tid4/tid130_8119...html 2024-5-23

五千年历史沉积下来的精华语_国学_传统_快好知

译:同心协力的人,他们的力量足以把坚硬的金属弄断;同心同德的人发表一致的意见,说服力强,人们就像嗅到芬芳的兰花香味,容易接受。 11.君子藏器于身,待时而动。 --《周易》 译:君子就算有卓越的才能超群的技艺,也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。
www.kuaihz.com/tid1/tid17_97...html 2024-5-23