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​最伤害女人身体健康的36个真相 再不注意衰老加速_女性_人群...

一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情,没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受,关键在于找准渠道。 36、只去健身房锻炼...
www.kuaihz.com/tid4/tid98_6294...html 2021-2-23

皮肤干燥的原因及治疗方法_美容_魅力_快好知

皮肤枯燥、长斑、呈现细纹等都是老化的表现,都和短少维生素E有关。所以,及时补充维生素E是留住青春肌肤的"关键。普通来说,维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多,在坚果中尤以杏仁的含量最高。
www.kuaihz.com/tid143_42278...html 2024-3-11

​健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知

秋季注意精神的调养.保持你的一颗清静的心是很关键.在平时的生活中,我们往往把精力放在工作上,所以我们一定要好好让自己内心宁静下来,多多去奉献,做一些好事为好。 秋季注意预防时令病秋季注意预防时令病立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-4-1

​长寿的秘诀 有这特征的人更容易高寿_养生_健康_快好知

莎萨姆·侯赛因博士认为:处于中风过程中的人每分钟会丧失200万个脑细胞,这就是为什么要快速把他们送入医院进行溶栓治疗的关键。及早对中风进行治疗,能防止老年人大脑功能迅速衰退。 7.只喝白开水启动长寿基因 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4390...html 2024-4-8

​孕期健康 健康孕期怎么度过_孕产_人群_快好知

饮食方面,孕妇可根据自己的喜好少食多餐,以保证身体获得足够的营养和能量。不能因为怕吐,就少吃或不吃。因为孕早期是胎儿脑发育的关键时期,孕妇厌食容易造成营养不良,这会影响到胎儿脑细胞的发育,对孩子将来的智力发育不利。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-3-31

健康食谱_秘方_快好知

服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。铜离子可积聚在“流感”病毒表面,为维生素C提供攻击的“靶子”,从而置“流感”病毒于死地。所以在“流感”流行期间,除了要服用一定量的维生素C外,还应多吃富含铜的食物,如...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2024-4-21

怎么减肥又快又健康 3个秘诀实现减肥梦_综合_减肥_快好知

肥胖关系到的不仅仅是身材这么简单,因此,要想减肥,首先就要让自己重视肥胖问题,不要把减肥题简单看成是“变美”的过程,而应该看成是一个变健康的过程。这样,你才会有足够的毅力去坚持。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6579...html 2024-3-28

肥胖三年,神疲乏力,血府逐瘀汤主之_运动_社交_快好知

此方前后加减应用两个月共减重20斤,后期随访体重稳定,无身体不适,关键是生活质量和幸福感提升的不只是一个等级。 有图有真相: 反馈截图 要注意的是由于方中活血祛瘀药比较多,孕妇忌用,等到生完孩子再减肥也不迟。
www.kuaihz.com/tid191/5974...html 2024-4-11

​婴儿护理知识 不可忽视的婴儿护理重点_婴幼_人群_快好知

因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间,脑的结构和功能具有可塑性,年龄越小,脑细胞的增殖和网络化发育越快,但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激,而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5196...html 2024-4-7

黄帝内经讲义_秘方_快好知

四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢?因为天、地、人是一个整体,人与天、地是相应的。 什么相应?阴阳气化相应。所以,要顺应阴阳气化养生,就必须知道阴阳气化的规律。 那么,什么是阴阳? 要能做到顺应阴阳气化...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16734...html 2024-4-1