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养心_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

养心其实就是通过调节自己的思想,从而达到一种平和的心态。只有你平静心神,清心寡欲,减少各种欲望、杂念重生、心神动荡,才能让自己的气血按正常的规律而运行。可见...
www.vivijk.com/tag/yangx... 2019-12-4

养心对养生有重要的作用 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

现在人们生活水平的提高,养生保健也成了生活中很重要的事情,养生其实在于养心,很多人物质生活过得很好,但他们并不见得快乐,但有些人虽然物质上没那么...
www.vivijk.com/jk/201208/2939...html 2012-8-10

夏季养心护心就吃这几种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

除了要吃些养心食物之外,还要注意生活中不宜过度劳累,防止大喜大悲等负面情绪刺激,每天适当锻炼身体,有益身心健康。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问...
www.vivijk.com/a/2017/0724/9474...html 2017-7-24

男人养心安神就靠这些食品 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

壮阳:男人养心安神就靠这些食品 中医认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品,就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用...
liangxing.vivijk.com/zy/201207/1659... 2012-7-3

护心_怎样护心_护心食物_微微健康网_中国第一专业健康保健养生...

心脏是我们最重要的器官,因此次,平时要注意养心护心。专家表示,以下七类女...[详情] 7类女性最要护心怎样护心 预防心脏病的护心八法 现代人常常到哪都坐...
rcbj.vivijk.com/zt/hux... 2019-12-10

养肾_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

· 夏季如何养心吃这三款养心汤 · 神奇的一道养生粥开胃又消暑 · 看指甲居然能辨别肾虚 真的吗 · 男性怎么做能“赶走”前列腺肥大 · 女性常痛经,有...
www.vivijk.com/tag/yangsh... 2015-6-11

保住精气神,男人如何远离亚健康 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

消除疲劳、化解压力,专家有7个建议:“三养”食品(“养眼、养心、养脑”的食品),天天必吃;补钙偏碱,调节平衡;减轻负担,善待自己;每周一天,放松自己...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201501/57... 2015-1-22

很多有高血压的人不知道,长期睡不好,会让血压突然升高 - 健康饮食...

酸枣仁、柏子仁泡水洗净,加入水200ml,小火煮30分钟,去渣取药汁,加入鸡蛋滚熟即成,每天一次,可以养心安神。 (2)酸枣仁百合汤 酸枣仁30克 、百合...
www.vivijk.com/a/2018/0928/9488... 2018-9-28

4个治失眠中药古方 试过方知好 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

酸枣仁性味甘平,有养心安神及敛汗作用,能养心阴,益肝血,疗失眠,常与茯苓、知母同煎服用,也可研末单用,每次两克,睡前服。 关于宁神助眠的药方,就...
www.vivijk.com/a/2016/0304/9448... 2016-3-4

助眠食物哪些强?5种食物助你一夜好眠 - 健康饮食 - 微微健康网_...

4.酸枣仁:养心安神 酸枣仁有“东方睡果”的美誉,可见其在安神、失眠领域的地位。性平味甘酸,入肝、胆、心经,具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津、...
www.vivijk.com/a/2018/0615/9485...html 2018-6-15