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通宿便、治便秘,这些食物超有效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

食用火麻仁之类的食物通便效果不错,但如果不是年龄老化导致的便秘、宿便,则多是不良生活习惯造成的,除了多吃以上通便食物外,还要养成良好习惯,比如多...
www.vivijk.com/a/2015/1123/944034... 2015-11-23

护肾御寒 男人秋冬季养生需了解这些技巧 - 健康饮食 - 微微健康网...

秋冬季节养肾护肾,要从饮食和运动开始,同时要养成良好的生活习惯。男人的肾是宝,不要等虚了再去护理,日常护肾势在必行。更多相关知识,小编推荐你...
www.vivijk.com/a/2015/1028/9437...html 2015-10-28

久坐、常在外用餐易发胖,身体多余脂肪如何减 - 健康饮食 - 微微...

4、常喝水或桑叶荷叶茶:养成全天喝水的好习惯,或是在两餐之间先喝一杯桑叶荷叶茶,但一定要注意尽量避免含咖啡因的饮料或果汁饮料。 5、忙里偷闲的...
www.vivijk.com/a/2015/1123/9440...html 2015-11-23