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图解:美女示范卫生巾放进阴道的方法 - 阴道保健 - 微微健康网_...

因此,卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。 很多女性为了自己方便,经常...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201503/5856...html 2015-3-1

每天吃一个鸡蛋,偏爱这些食物的人,易长寿 - 健康饮食 - 微微健康...

从古至今,人们都希望自己能长寿,平时养成什么习惯对长寿有帮助呢?一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀。
www.vivijk.com/a/2018/1218/9490...html 2018-12-18

上班族的不良生活习惯 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

现在社会生活节奏速度快,工作繁忙,于是许多上班族朋友们会养成一些不良的生活习惯,下面简述其中最常见的几点。 1、饮水不足 办公室一族在工作中,由于...
www.vivijk.com/jk/201404/4285...html 2014-4-18

睡不着怎么办?这些方法你应该试试 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

而要养成良好睡眠习惯,专家认为应该包括以下几个要点: 1.形成规律的作息 以下这些行为都有助于改善你的睡眠质量: 不管工作日还是节假日,要每天定时...
www.vivijk.com/a/2016/0617/9456...html 2016-6-17

坐着抱腹、站着抱腹减掉小肚腩 - 运动保健_户外运动_运动的好处 -...

人一少活动,肚腩就会悄悄长大。想再减下去,可就是一个较大的工程了。如何阻止肚腩偷偷摸摸地“发展”呢?您不妨养成抱腹的习惯,无论是站着或是坐...
ydbj.vivijk.com/201503/5611...html 2015-3-13

感觉很困很累但是睡不着怎么办 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

3、睡前读会书,杜绝手机电脑等电子设备,躺在床上休息,养成良好习惯,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"; 4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入...
www.vivijk.com/a/2015/1202/9441...html 2015-12-2

男人四十保持运动量很重要 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

到了四十岁,感到身体不再如从前了,这除了平时不注意养成良好的生活习惯外,也与运动量减少有关。工作和琐事占据了男人的大部分时间,据有关调查,现在...
ydbj.vivijk.com/201306/3761...html 2013-6-19

八个瘦腿习惯 为你打造纤细长腿 - 美腿瘦腿 - 微微健康网_中国...

其实大家在生活细节上如果养成瘦腿美腿的习惯,必会瘦腿速见成效,下边我们就来总结一下如何做才能有效塑造美腿。 1.好心态最重要 这句最重要一定要说:...
jianfei.vivijk.com/mtst/201504/1672... 2015-4-24

长期便秘该怎么办?教你解决办法 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉...
www.vivijk.com/a/2015/1106/9438...html 2015-11-6

教你5招,去脚皮毫不费劲 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

建议想要让双脚重回过去的细嫩、光滑,建议还是养成适度去脚皮的习惯,再辅以乳液保湿、润化,效果会更显著。 困惑5/常穿同一双鞋子,易使摩擦处集中在...
www.vivijk.com/a/2016/0825/9458...html 2016-8-25