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​“秒杀”夏日冷气病的六大招数_白领_人群_快好知

即使在冷气房,也要养成放鬆,调息的习惯。,静下心来工作,呼吸保持细慢长匀,可使体内充满温暖的感觉,能抵御“冷邪”入侵。 贴士 培养好习惯远离夏日冷气病 贴士一:适当通风是预防疾病的关键 首当其冲是开窗通风,时刻保持室内空气的流通与新鲜。在傍晚凉爽的时候,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防得病的要诀...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5647...html 2024-6-11

​孕期健康 健康孕期怎么度过_孕产_人群_快好知

3.养成每日定时排便的习惯。最好早餐过后排便,不要在排便时阅读书报。 4.适量运动。无孕期禁忌的孕妇,都要适当运动,这样会有利于肠道蠕动。 5.保持充足的睡眠、愉快的心情,精神压力得到缓解,都是减轻便秘的好方法。 6.多摄入含益生菌的食物。双歧杆菌不仅能帮助营养的消化、吸收,还能调节肠道的蠕动。在孕期这个...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-5-26

《开学第一课》观后感_观后感_影视_快好知

我们应该以《开学第一课》中的“孝”、“爱”、“礼”、“强”为基准,孝敬父母、长辈,尊敬老师,关爱同学,培养独立生活的能力,养成良好的行为习惯,注重自身安全。让我们快乐成长,快乐学习,让祖国的花朵开得更加艳丽。我们更要树立远大的理想,从现在开始朝着目标努力奋斗,每天前进一点点,离目标就近一点,让我们一起...
www.kuaihz.com/tid1/tid160_12212...html 2024-6-4

不要过分地看中考试分数_故事_励志_快好知

教育专家孙云晓说:“童年恐慌就是儿童由于面临巨大的压力,不能理解、不能承受而产生的一种焦虑。”虽然现代教育时时都在强调给孩子减负,但是压在孩子身上的学习担子并不轻松。其中考试分数的高低,对孩子来说就是一个不小的压力。 有的父母认为,在学习期间,考试成绩就是检验孩子学习程度的唯一标准。每一份成绩单上那...
www.kuaihz.com/tid382_24637...html 2024-5-30

瞎的拼音和组词 瞎生字组词_家长加油站_家庭教育_快好知

1、睁眼瞎[zhēng yǎn xiā] 比喻文盲。2、瞎闹[xiā nào] 胡闹;没有成效或没有目的地乱做。3、瞎诌[xiā zhōu] (方)(动)说胡编乱造的话。4、黑灯瞎火[hēi dēng xiā huǒ] 〈口〉形容黑暗没有灯光。
www.kuaihz.com/tid2/tid463_35538...html 2024-5-21

舞开头的四字成语 舞开头的四字成语和读音_家长加油站_家庭教育...

1、舞榭歌台[wǔ xiè gē tái] 榭:楼阁。指唱歌跳舞的场所。泛指寻欢作乐的地方。也作“舞榭歌楼”。 2、舞文巧诋[wǔ wén qiǎo dǐ] 玩弄文字,诋毁构陷。 3、舞态生风[wǔ tài shēng fēng] 台阁:东汉尚书的办公室。泛指官府大臣在台阁中严肃的风气。比喻官风清廉。
www.kuaihz.com/tid2/tid463_37478...html 2024-6-15

最美孕妈皮肤护理养成记 护肤品该如何选择_美肤_魅力_快好知

最美孕妈皮肤护理养成记 护肤品该如何选择 怀孕是每个女人都会经历的阶段,都说十月怀胎能当十个月的皇后,但物质上的享受却让形象大大折扣了。不是天生丽质不敢素颜,皮肤不护理更加惨不忍睹。孕妇护肤品不是不能用,但该任何选择呢?一起来看看吧! 一、清洁...
www.kuaihz.com/tid479_34108...html 2024-6-13

“ 小学重习惯 ,初中重态度 , 高中重能力 ..._小学_教育_快好知

4、发散思维的能力 不是孤立的对待知识,注意新旧知识之间,学科之间、所学内容和生活实际之间的内在联系,找到表现每个知识点的具体情景或实际问题,养成多角度思考问题的习惯,这样才能适应当前的新高考。 作者简介:风语,中学教师,关注家庭教育,愿与家长共成长。
www.kuaihz.com/tid2/tid213_7425...html 2024-6-10

如何护理新生婴儿_综合_母婴_快好知

此时父母如果因太忙而无法分身的话,就要同婴儿说说话,并抚摸他,或摇动摇篮。对于3个月之内的婴儿可以多抱抱,和他建立良好的母子感情,不必担心会抱成习惯,等孩子5个月后再慢慢训练,使其养成良好的习惯。 3.孩子为何总朝一侧睡? 一般家长都很关心孩子头的形状,所以很重视孩子的睡眠姿势。有些家长看到宝宝睡觉时头...
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13781...html 2024-6-3

​快速减肥锻炼方法有哪些呢?_运动_社交_快好知

严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感...
www.kuaihz.com/tid191_29586...html 2024-5-31