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道养生汤让你缓解便秘_养生问答_健康养生_快好知

便秘是指粪便在肠内滞留时间过长,结果导致粪便的水分较少、粪便变硬,从而导致粪便难以排除。现教大家制作两道制作简单的缓解便秘的健康养生汤。 荠菜枸杞汤 01: 材料:芥菜400克,枸杞15克,猪肉丸150克 ...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2204...html 2024-1-14

日常最易忽视梳头 却暗藏着养生之道_综合_爱好_快好知

每天睡醒后,都会梳一梳头发,既不让头发乱糟糟,还可以顺便按摩下头皮。对于男性来说,可能很少会有梳头发的这种习惯,但是对于女性来说,这是生活中再普通不过的一件事情了。虽然是一件普通的事情,但这其中,也包含了养生之道。在古代的...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22725...html 2023-4-27

父亲节告诉爸爸 男人养生之道和保健知识_综合_健康_快好知

父亲节告诉爸爸 男人养生之道和保健知识 父亲节到了,虽然男人确实比女人要强壮一些,但是正因为他们的肌肉多所以需要更多的热量,而且男人的胆固醇代谢很容易被破坏,所以们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病,因此美国学者特为...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10662...html 2024-2-6

喝酒的危害 健康养生才是硬道理_综合_健康_快好知

喝酒的危害 健康养生才是硬道理 喝酒有什么危害 (1)对身体功能的影响 1.死亡:酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10693...html 2024-1-12

养生很简单 推荐几道可以清理血管垃圾的家常菜_综合_健康_快好知

养生很简单 推荐几道可以清理血管垃圾的家常菜 芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10822...html 2024-1-13

道家辟谷的好处_养生问答_健康养生_快好知

辟谷,不食五谷,食少量蔬果,多喝水,对于排毒、促进代谢等都有好处。 操作方法 01: 减肥。古人辟谷的目的并不是减肥。但辟谷要断五谷,吃少量蔬果,勤喝水的确能带来减重的功效。 02: 排毒。辟谷期间要多喝水,喝水能够促进排毒,将体内毒...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2282...html 2022-12-27

秋季如何养脾胃 山药入药养生之道_综合_健康_快好知

秋季如何养脾胃 山药入药养生之道 山药表面上来看并不算好看,但是营养丰富,物廉价美,可作为主食,可入药,也能做成甜点。中医上说,山药味甘性平,无毒,滋养脾强肾健体。在《神农本草经》中也被称为补虚的上品,有“小人参”的美誉。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10669...html 2022-10-15

韩国养生餐离不开四道菜_秘方_快好知

时至中秋,韩国的家庭主妇迎来了一年中最忙碌的日子。在韩国,秋夕节(韩语中的中秋)是最大的节日,因此,预备全家人的饭菜成了家庭主妇们的必修功课。对于擅长饮食养生的他们来说,中秋的养生餐肯定是离不开以下四道菜的。松针打糕。在...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_15420...html 2023-2-10

​老人消化道的日常保养9部曲_老人_人群_快好知

第二章:老年人肠道养生三部曲 第三章:老人多吃7种健康食物住消化 肠道健康与我们人体的健康同样密切相关,而老年人的消化系统功能在减退。因此,老年人要特别注意保护消化道。那么下面我们就一起来盘点下老年人保护消化系统的措施吧。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6355...html 2022-6-5

​下雪天养生注重7防 减少意外发生_养生_健康_快好知

2.防止呼吸道感染 气温骤降,寒气入侵很容易引起呼吸的疾病,抵抗力差的儿童、老人等,最容易出现咳嗽、感冒、肺炎等现象。另外,冬季也是流行感冒多发时期,老人、儿童等更容易被感染。抵抗力差的人群,可此采取服用抗感冒药物,如板蓝根就是不...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2022-11-2