为您找到相关结果6,047个
养生之道贵在健脑_综合_健康_快好知
养生之道贵在健脑 中医认为“恼为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4462...html 2022-10-17
上班族养生 15种上班族养生之道_白领_人群_快好知
上班族养生 15种上班族养生之道 小康社会的发展,人们的生活环境越来越好,工作的环境也会随之提高,高大的写字楼里面白领们整天埋头在工作中,喜欢静而不好动,因此就比较容易与各种肥胖、心血管及骨质疏松等疾病沾上边。俗话说生命在于...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6306...html 2022-10-15
养生之道 老中医教你三诀窍调养精气神_偏方_医疗_快好知
一个人有没有精神,就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老,中医发掘出养生之道的三大法宝,那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。 一、日常保精方法 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4605...html 2023-4-17
被忽略的养生食物 畅游自然养生之道_综合_健康_快好知
被忽略的养生食物 畅游自然养生之道 很多人随着年纪大了,就伴随着高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝等各种病,而这些病大多数是因为年轻的时候不注重饮食造成的。接下来分享一些能够降血脂的食物,来看看吧!
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10658...html 2023-1-8
养生之道有六字:断食节食和素食_综合_爱好_快好知
中医在饮食方面的养生之道,简单的来说只有六个字:断食、节食和素食。 断食:为了精神与身体的健康 提到辟谷,相信大家并不陌生,这也是不少养生人士的一种养生方法。辟谷,从字面意思上可以简单的了解,就是不吃五谷杂粮。在2004年5月7日...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22699...html 2022-11-26
经络穴位养生之道_秘方_快好知
经络穴位养生之道 12经络的名称: 手少阴心经 足少阴肾经 手厥阴心包经 足厥阴肝经 手太阴肺经 足太阴脾经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经 足少阳胆经 手阳明大肠经 足阳明胃经
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12140...html 2022-9-27
秋季养生吃什么 不同人群的养生之道_养生_健康_快好知
秋季养生吃什么 不同人群的养生之道 如今,越来越多的人开始注重养生,那么在这样的季节,我们应该如何养生呢?今天我们就来了解一下秋季养生吃什么,看看什么食物养生,如果你也不知道秋天吃什么好,不妨一起来看看。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_6504...html 2023-11-7
中医养生之道 补血吃什么好_综合_健康_快好知
中医养生之道 补血吃什么好 补血吃南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10645...html 2021-6-8
学习一下古代男人性养生之道_安全_性生活_快好知
学习一下古代男人性养生之道 中国有上下五千的文化历史,在我国养生与其他国家不同,我们养生的原则强调:“天人合一”,强调人应该顺应自然,所以老祖宗在长时间的经验中总结了许多养生观点,其中最有代表性的的观点,就是房事的:“八益七损...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11004...html 2023-7-2
心理养生之道保持心理健康的箴言_养老_家庭_快好知
心理养生之道保持心理健康的箴言 当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各类心理问题困扰,健康养生网为你分享保持心理健康的四句箴言。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2316...html 2023-11-3