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中华中医养生长寿之道:清心养生方法_秘方_快好知
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12231...html 2023-2-15
中华传统养生保健之道:养生一至九说_秘方_快好知
“四法” 明代医学家万密斋指出:“养生之法有四:一曰寡欲,二曰慎动,三曰法时,四曰却疾。” “五知” 宋代周守忠:知喜怒之损性,故豁情以宽心;知思虑之销神,故损情而内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀乐之损寿,故抑之...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16703...html 2023-2-10
中医养生之道 中医养生四原则护健康_偏方_医疗_快好知
中医养生之道 中医养生四原则护健康 养生是当今社会上一个非常时髦的健康话题,因为养生关系到每个人的寿命和身体的健康。那么中医是如何养生的,大家一定都非常想知道吧!那就赶快跟上小编的脚步,让我们一起去具体了解下中医养生的原则...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6544...html 2022-6-10
中华中医养生长寿之道:清心养生方法_秘方_快好知
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术。
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中老年人的防老抗病养生之道_老人_人群_快好知
中老年人的防老抗病养生之道 目录 第一章:生活6妙招帮老年人抵抗衰老威胁 第二章:老人长寿并不难 3大养生保健知识先知道 第三章:中老年男性防老抗病宜摄入的营养素 随着年龄的增长,老年人的身体也在慢慢的衰老,而老年人都不...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6401...html 2022-8-16
二十四节气寒露的养生之道_综合_健康_快好知
二十四节气寒露的养生之道 寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15251...html 2022-7-11
老人饭后的养生之道_养老_家庭_快好知
老人饭后的养生之道 老年人本身机体代谢功能相对变弱,饭后养生对老人健康来说尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。其实饭后养生自古就有,下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2285...html 2023-1-8
中华中医养生长寿之道:清心养生方法_秘方_快好知
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12319...html 2023-3-11
夏季有哪些养生之道_综合_爱好_快好知
夏季养生之道:午睡 夏季容易使人的睡眠时间缩短,所以午睡是很重要的一个环节,中午太阳最高,容易造成中暑,另外夏季白天变长夜晚变短,所以午睡更为重要,建议午睡时间以半个小时为宜,良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22754...html 2022-10-19
养生之道贵在健脑_综合_健康_快好知
养生之道贵在健脑 中医认为“恼为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4462...html 2022-10-17