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​冬至养生 4个妙招抗疾病_综合_文化_快好知

​冬至养生 4个妙招抗疾病 冬至的到来预示的冬季最冷的时候即将到来,在寒冷的冬季很多抵抗力不好的人都会感染冬季疾病,所以在冬至我们尤为要注意养生。今天小编就为你介绍4个妙招帮助你有效对抗冬季疾病。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3441...html 2022-10-26

夏季女性养生应把握的养生之道_女性_男女_快好知

夏季养生之道:饮食调理 夏季是女性妇科病的高发期,并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,选择较为清淡的饮食最佳,少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2089...html 2022-11-21

冬季养生食谱 这道家常菜今天就要吃!净血液软血管_综合_健康_快好知

冬季养生食谱 这道家常菜今天就要吃!净血液软血管 西兰花木耳炒香干 西兰花:降胆降脂,预防血管损伤 近些年,国内外学者所做的众多研究证明,西兰花是名副其实的健康蔬菜。 国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨说:“现在几乎家家餐馆都有...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10962...html 2022-11-3

女生养生之道的食谱_食补_饮食_快好知

其实女性朋友现在不会太照顾自己的身体,总是为了自己的事业而忽略了自己的身体的健康,所以现在正值夏季的时候,就要学会做一些养生的食物,这样的话才可以滋补自己的身体,下面我们就一起来了解一下女生养生之道的食谱。主要食谱:原料:山药...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4168...html 2024-1-13

简单实用,让你轻松get的5个穴位养生技能!_经穴_医疗_快好知

养生之道 漾亮历时六年研究推出的“穴位营养美学”遵循自然与人新陈代谢的规律,采用西方科技,科学渗压,营养直抵筋络;结合东方养生之道,以点概面,给予身体满满的元气与能量;激活根本,内外去死生新,达到内在健康,外在美丽。
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4613...html 2023-12-14

居家锻炼——然道养生功_运动_社交_快好知

道养生功,源于道家秘藏功法,修心练气,导引身形,培补真元,疏通经络,祛疾抗衰,益寿延年。为高血压、冠心病、糖尿病、失眠、焦虑症、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等慢性疑难病症的辅助功法。
www.kuaihz.com/tid191_5669...html 2022-2-22

夏季饮食养生之道要注意补充水和无机盐_灾害_财物安全_快好知

夏天由于天气原因,出汗多,这时我们需要更注重饮食都补给,尤其是夏季饮食养生之道要注意补充水和无机盐。 营养原则 1、要补充足够的蛋白质。 2、要补充维生素。 3、要补充水和无机盐。 4、夏季饮食调养,除了要注意补充一些营养外,还必...
www.kuaihz.com/tid4/tid138_8761...html 2023-5-9

金庸的长寿养生十二字诀秘笈 不喜欢听的话永远听不见_综合_健康...

中医讲调畅情志养生,人只有心平气和,内心宁静,才能保持体内环境的协调平衡,人体才能达到最佳的生理状态。金庸"十二少"的平和中庸的养生之道,正是他成为长寿者很重要的潜质。 扩展阅读: 养生之道健康养生春季养生泡脚养生...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10687...html 2023-12-3

越简单,越是大道,养生中的大道至简!_综合_健康_快好知

越简单,越是大道,养生中的大道至简! 大道至简,是什么意思?大道,就是根本之道,没有人能例外。至简,就是简单到了极致,人人都会。连起来看就是,真正的大道,简单到人人都会。我们没必要去搜新求异,只需要把简单的小事做好,做到位...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4440...html 2023-1-7

养生之道 10大不老丹让你比同龄人更年轻_综合_健康_快好知

第三章:养生之道 抗老保年轻6款自制美味甜品 不管是男人还是女人最怕的就是衰老,而时间一分一秒的在流逝,我们根本无法让它停驻,但并不意味着我们只能眼睁睁的看着皱纹爬上脸颊。下面小编为你介绍10大不老仙丹,让你无论多少岁都比同...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4546...html 2022-10-30