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健康养生之道:10种果皮不要丢 果皮也有大用处_综合_健康_快好知
健康养生之道:10种果皮不要丢 果皮也有大用处 一、冬瓜皮 冬瓜皮具有利尿消肿的功效,用于水肿胀满、小便不利、署热口渴、小便短赤。用冬瓜皮煎汤洗脚既可以治脚气又可以治脚臭。 二、番茄皮...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10652...html 2023-1-7
生姜的养生之道 正确食生姜发挥其功效作用_综合_健康_快好知
“早吃生姜赛参汤,晚吃生姜如砒霜。”这是民间说法,可见生姜的养生之道也是颇有讲究的。如何正确用生姜呢? 自古中国人就讲生姜作为治疗百病的良药。生姜可消除感冒,也能给人以精神和食欲,但是食用生姜也需要控制好用量和食用时间,这是...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10677...html 2022-11-18
如何改善自己养生之道_养老_家庭_快好知
你本来是一个百病缠身的老人,经过学者专家的介绍,决定从注重养生之道开始改善体质,你觉得从哪一方面下手比较好? A 规律的生活 B 饮食习惯 C 定期运动 D 培养兴趣 A 你的人际关系障碍就是不守信用。你很活泼好动,和你相处是一件快...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2364...html 2023-1-8
黄帝内经讲义_秘方_快好知
所以中医学的经典巨著 《黄帝内经》 早已指出四季养生的方法,而这些方法也是遵循四季阴阳消长的规律进行的。 春天如何养生? 春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养肝为主,原则是:生而...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16734...html 2023-11-18
养生保健 六个简单实用的延长生命小习惯_综合_健康_快好知
孙思邈提出:“养生之道,常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形,百病不能成”。华佗亦指出:“人体欲得劳动,但不当使极百”。这都说明要动静适宜,劳逸结合。即《内经》的所谓“久卧伤气、久坐伤肉”。劳动、运动是...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4547...html 2023-1-28
百合花茶的养生之道【女性常饮功效更佳】_茶文化_美食佳饮_快好知
百合花茶的养生之道【女性常饮功效更佳】 说到百合花,很多女性都很熟悉,她的纯洁、她的高贵,正是女性朋友所喜欢的,但是百合花还具有独特的养生功效,想必大家的了解不是很多。能将百合的养生功效发挥到最大程度的方式就是冲泡成茶,以...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_719...html 2023-10-5
养生秘方 世界公认的18个延年益寿秘籍_偏方_医疗_快好知
这是台湾许多老中医师都一致主张的养生之道。对于房事,老中医们认为青年时不可纵欲,老年时亦不可绝对禁止。中年以后的房事节律,难以有一个定数。 有位老中医提出“九九数调节法”,即取年龄的十位数加1后平方,如45岁以后,将十位数4...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6343...html 2021-9-17
金庸的长寿养生十二字诀秘笈 不喜欢听的话永远听不见_综合_健康...
中医讲调畅情志养生,人只有心平气和,内心宁静,才能保持体内环境的协调平衡,人体才能达到最佳的生理状态。金庸"十二少"的平和中庸的养生之道,正是他成为长寿者很重要的潜质。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10687...html 2021-1-21
淡泊宁静品人生 科学保健益康寿_综合_健康_快好知
运动是生命的发条,欢乐是长寿的妙药;笑一笑,少一少,愁一愁,白了头;养生之道,颜开喜笑,平时多欢笑,胜过吃补药;寿而康,健康才能长寿,康而乐,健康才能快乐,乐观才益健康;真正幸福的人,是快快乐乐过好每一天。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4545...html 2021-12-20
健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知
那么在这个秋季我们体内会不断的摄取大量的能量。很多的人都是利用秋季来好好的补充营养,但是如果我们不注意的话,很容易就会让你发胖的。现在小编就给大家说下秋季养生之道。 秋季饮食 秋季养肺...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2023-12-1