为您找到相关结果6,048个
盐浴_词库_宝库_快好知
养生之道 盐浴可以深层清洁肌肤,消炎、杀菌、祛除多余油脂、角质层、修复凹凸不平的表皮及收敛粗大毛孔;单独使用可以健康肌肤、瘦身美体。 在很早的时候,欧洲的水手们就已经发现盐对皮肤有着特定的功效。在海上,水手们的皮肤容易破裂及老化...
www.kuaihz.com/tags30_46nzbzvv...html 2023-1-7
养生误区 夏季养生的健康之道_养生_健康_快好知
养生误区 夏季养生的健康之道 年轻人总是认为自己身强力壮,养生距离自己很遥远,肆意的挥霍自己的身体,尤其是在炎热的夏季,吃冷饮,洗冷水澡等等,忽略了夏季养生,为健康留下隐患。下面就一起来看看还有哪些养生误区,夏季养生汤又有...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4415...html 2022-4-8
7大春季养生妙方让女人更健康_偏方_医疗_快好知
春季阳气升发,人体新陈代谢也开始旺盛。中医有“肝旺于春”之说。肝气旺则会影响到脾胃,所以,春季容易出现脾胃虚弱的病症。慢性消化道溃疡、慢性胃炎和慢性肝病在春季多频繁发作。 因此,春季养生就要注意这一生理特点,在饮食上宜“省酸...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6530...html 2023-1-8
疗身不如疗心 养生四要诀_易学_周易_快好知
一、寡欲——养心之道 在《养生说》中首先指出“养心莫善于寡欲,目无妄视,耳无妄听,口无妄言,心无妄动,贪嗔痴爱,是非人我,一切放下,未事不可先迎,遇事不可过忧,既事不可留住,听其自然,应以自然,信其自去,忿怒恐惧,好乐忧患...
www.kuaihz.com/tid2/tid433_24200...html 2023-1-7
春季十道养生食谱 道道功效各不同_养生_健康_快好知
春季十道养生菜谱 一、【菜名】 荠菜百页卷 【做法】荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4373...html 2023-7-16
中医养生与茶饮养生_茶文化_美食佳饮_快好知
中医在长期发展过程中,在《黄帝内经》的养生指导思想下,形成了自己一套独特的养生理论和方法,如顺应四时、恬淡虚无、饮食有节、起居有常、劳逸适度、药食调养、气功锻炼、未病先防等等。《黄帝内经》防重于治的医学思想,使养生之道成为...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_668...html 2023-4-27
冬季养生小常识 养生就靠这几招绝对管用_养生_健康_快好知
冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。 2、护点脚 冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4403...html 2023-9-26
夏季饮食养生家庭食谱_秘方_快好知
夏季饮食养生家庭食谱 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12207...html 2023-5-7
养生做好“天地人”让健康一路绿灯_综合_健康_快好知
结语:这三句话希望大家要牢牢的记在心中哦,因为这三句话就可以道尽了养生之前所需要做的一切的准备,我们只有做好这些才可以更好的养生,不要认为是浪费时间因为“磨刀不误砍柴工”我们只有做好准备才可以达到最大的效果!
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4504...html 2022-11-12
越简单,越是大道,养生中的大道至简!_综合_健康_快好知
越简单,越是大道,养生中的大道至简! 大道至简,是什么意思?大道,就是根本之道,没有人能例外。至简,就是简单到了极致,人人都会。连起来看就是,真正的大道,简单到人人都会。我们没必要去搜新求异,只需要把简单的小事做好,做到位...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4440...html 2023-1-7