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美丽由内而外 女人应该知悉的夏季养生之道_综合_健康_快好知
美丽由内而外 女人应该知悉的夏季养生之道 1、蔬菜类首选——西兰花、西红柿 西兰花——抗癌良药 推荐理由: 就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指,是蔬菜养生之冠。西兰花维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。维生素种类...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10428...html 2022-9-5
秋季养生小常识 秋季养生之道需了解_综合_健康_快好知
秋季养生小常识 秋季养生之道需了解 八大秋季养生小常识 1、调养起居 秋季的昼夜温差较大,因此日常要注意及时的增减衣服。早睡对于收敛神气,减少秋燥的损害,保持充沛的活力具有一定的帮助。秋天适当早起,可减少血栓形成的机会,起床前适当多...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10716...html 2023-3-18
养生之道 3致癌因白领4招预防_白领_人群_快好知
上班族养生之道 小心3大办公室致癌因素 1、办公室打印机 打印机是办公室白领经常使用的办公用品,但是根据美国环境保护局提出的警告,打印机、复印机散发出来的臭氧,会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等问题,而且激光打印机不仅会散发臭氧,而且还...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5495...html 2022-2-13
一苦一乐相磨炼 小病养生之道_综合_健康_快好知
一苦一乐相磨炼 小病养生之道 在我们的思维里,我们常觉得生病不是一件好事,貌似一辈子百病不生才好。但是你却不知道,学医的人都知道一句话:小病养生,为何偶尔生个病却有利于健康呢?
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4542...html 2022-9-25
春季养生 男性应掌握的5大养生技巧_综合_爱好_快好知
其实,健康的养生之道,也是要注意调养精神的。春天,大自然生机勃勃,万象更新,万物始生,在调养精神方面,也应顺从自然,重点放在一个“生”字上。在春天里,人的意志当顺应生发之气,此时要力戒动怒,更不要情绪抑郁,思想上要豁达开朗,...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22754...html 2023-3-29
道家的智慧养生是顺应自然_综合_健康_快好知
老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”这一高度概括而精辟的语言,可谓道教思想精华之所在,不仅是千古不易的做人做事、证道的法则,更是颠扑不破的养生之道,深刻地揭示了人们“回归自然、天人合一”的自然大道。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15248...html 2022-7-29
上班族如何养生 养生之道_白领_人群_快好知
上班族如何养生 养生之道 现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己,更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康,少出现疾病。很多人都会说我还年轻,没有疾病,但是很多疾病并不是一触即发的,都是长期积累下来的,现在不...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6054...html 2023-1-8
茶养生之道自制茶治病功效_茶文化_美食佳饮_快好知
茶养生之道自制茶治病功效 茶,是中国传统文化的一个重要组成部分。茶的各种治病作用也逐渐为人们所认知,而且其不同的泡法可以用来治疗不同的疾病。 盐茶: 取茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4-6次,可明目消炎、...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_677...html 2023-3-17
秋季养生吃什么 不同人群的养生之道_养生_健康_快好知
秋季养生吃什么 不同人群的养生之道 如今,越来越多的人开始注重养生,那么在这样的季节,我们应该如何养生呢?今天我们就来了解一下秋季养生吃什么,看看什么食物养生,如果你也不知道秋天吃什么好,不妨一起来看看。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_6504...html 2023-2-16
男性养生之道 男性更应该重视子午觉_男性_男女_快好知
男性养生之道 男性更应该重视子午觉 子午觉就是在每天的子时、午时按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。中医理论认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候...
www.kuaihz.com/tid1/tid51_2266...html 2023-1-29