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五谷能补五脏吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

盛世讲养生,可是怎样吃,才是最简单,最方便,最营养,又唾手可得呢?下面小编就为各位搜罗了一些即方便,又经济实惠的,各位又常见的,养生好食品。各位可不要小看...
www.vivijk.com/jk/201208/2697...html 2012-8-8

夏季养生饮食三步走 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

立夏一过,夏天就真的到了,相信大家都明显的感觉到气温的不断升高,人的身体在这个时候会发生一些变化。中医强调夏季养生重在“养心”,从饮食上可以分三步走。
www.vivijk.com/jk/201206/2548...html 2012-6-3

抗生素_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

· 节气小暑 健康养生重在养心 · 注意:灸百劳穴帮助夏日护肺 · 口水多,可能是多种口腔疾病的表现 · 吃这这些水果可以缓解嗓子疼 · 腰也是有年龄的...
www.vivijk.com/tag/kangsheng... 2020-7-10

运动养生,缓解压力 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

养生应当注意 “养身必养心,养心必寡欲”。心态平和,不追求本不属于自己的物质、金钱和名誉,不损人利己,正直做人,多为别人奉献,在力所能及的前提下尽量帮助人,...
www.vivijk.com/jk/201303/3560...html 2013-3-29

五谷杂粮怎么吃才能发挥最大的养生功效? - 健康养生 - 微微健康网...

五谷杂粮又常被称为粗粮、杂粮,早在古代就有“一谷补一脏”的说法,这里的“谷”就是五谷杂粮的代称,现在也有多项研究表明,五谷杂粮可养五脏。五谷杂粮养生功效...
www.vivijk.com/jk/201403/4905...html 2014-3-24

立夏进食应养心,这些食材可多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

明日(5月5日)立夏。每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。而在人的五脏之中,心脏主阳气,主血脉,主心智。也就是说,就人体...
www.vivijk.com/a/2017/0504/9470...html 2017-5-4

红豆搭配大枣能排毒 该收藏了 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

红豆自古就被认为是养生食品,尤其吃了不发胖,红豆有清心养神、健脾益肾功效,使内气充沛。 养生常吃红豆的四大好处 好处一:养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷...
www.vivijk.com/jk/201502/5832...html 2015-2-12

秋冬季养生茶,能疏解胸闷哦 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

秋冬换季时气温渐渐降低,尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,令人不禁发抖,而且一个不小心还会着凉生病,因此我们一定要特别留意身体,也许一杯可以热和全身的养生茶就...
www.vivijk.com/jk/201310/4474...html 2013-10-27

夏季易养心,5种食物要多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

猪心性平、味甘咸,具有养心安神、润燥补血的功效。猪心中富含蛋白质和钙、磷、维生素等多种营养元素,能补充心肌营养、增强心肌收缩力。 2.杏仁 杏仁当中含有丰富...
www.vivijk.com/a/2018/0803/9487... 2018-8-3

定制健康!做好2012四季养生规划 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

【春季】 都说一年之计在于春,对于健康来说,春天更是一个重要的季节,因为春季万物萌生,正是调养身体的大好时机。 春天养生秘诀:养肝为先 中医认为,春在人体主...
www.vivijk.com/jk/201304/3413...html 2013-4-6