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每天一万步,健康一百步 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

“静中有动”、“动中有静”的健身法,世界卫生组织公认的既简便易行,又不需花钱的健身运动,让我们在不知不觉中慢慢体会原来最普通的步行恰是最...
www.vivijk.com/jk/201207/2740...html 2012-7-13

养生堂》主编教你调理气虚、湿气重体质 - 健康饮食 - 微微健康...

罗大伦称,错误的养生秘方可能会适得其反。水湿重是心脏出问题的重要原因...配料:茯苓30克、法半夏6克、陈皮6克、炙甘草6克、枳实6克、竹茹6克。...
www.vivijk.com/a/2016/0329/9451...html 2016-3-29

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就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。色非网 五、广泛型: 这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201505/61... 2015-5-30

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...- 性保健常识 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_...

我国古代的“房中术”总结了许多做爱养生修炼方法。其中,道家的“内丹阴阳双修”方法是较为神秘的一种修炼方法。学习这种方法却可以大大改善性生活...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201406/50... 2014-6-12

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亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家...
liangxing.vivijk.com/zy/201205/1655... 2012-5-25

食疗_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

食疗是一种非常健康的养生方法,它是通过利用所有营养的食材做成的菜谱来帮助我们补充能量,调节身体各种机体,发挥食物最本质的功效与作用。
www.vivijk.com/tag/shili... 2019-11-11

性后养生 全身不适如何解决? - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业...

但夫妻朋友们应该了解性后养生的方法,这样才能摆脱全身不适。 ①调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势:性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201308/38... 2013-8-6

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关于壮阳方面的养生知识你了解多少呢?当你面对性能力下降的问题时,你会采用什么方法来达到壮阳的目的?食疗或许是最健康而又安全的办法。那么,究竟哪些...
liangxing.vivijk.com/zy/201208/3011... 2012-8-15

养脾_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

养脾又名健脾在中医上指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散、香砂六君子...
www.vivijk.com/tag/yan... 2019-12-6