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...冷水浴注意事项_微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第三...

冷水浴没有日光浴、热水澡那么著名,但养生效果更好。毛泽东从读书时就坚持洗冷水浴,73岁高龄还能畅游长江;长寿著称的日本人从小就养成洗冷水浴的习惯。冷水浴的...
www.vivijk.com/jk/zt/l... 2020-6-24

世界各国的养生长寿法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

生命有时,但人们对长寿的追求没有止境,要长寿离不开养生,而要养生,完全可以多多借鉴世界各国的养生长寿法。虽然世界各国在养生长寿方面各有自己的一套,但都不外...
www.vivijk.com/jk/201402/484234...html 2014-2-27

长寿养生粥 央视特别推荐 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

糖尿病患者慎用。更多长寿养生方法推荐阅读——世界各国的养生长寿法本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
www.vivijk.com/jk/201402/484369...html 2014-2-27

如何找到适合自己的中医养生保健方法 - 长寿养生_微微健康网...

中医养生是一门科学性很强且复杂的学问,是十分个性化、系统化、人性化的,要因人、因地、因时而宜,根据随时可能发生的变化,进行及时调整。对不
www.vivijk.com/kjsl/140...html 2010-7-30

夏季养生多走路能够预防疾病 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏季养生运动是很有帮助的,但是现在很多人都抱怨自己工作忙碌,没时间运动,微微健康网提醒大家,其实运动养生不一定要去运动场上,你每天的步行就是最简单的运动。步行...
www.vivijk.com/jk/201208/2971...html 2012-8-11

注意:单脚站一分钟的惊人功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。运动养生也是一种养生的方式,很多人都很注重养生,但是一些人的养生方式是不正确的,这样也是会给健康带来一些伤害...
www.vivijk.com/jk/201504/6021...html 2015-4-25

中医养生里免费的保健法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

现在注重养生的人很多,有些人每天都在做,也有的人懒得花时间去学习,直接用钱去做养生。其实养生就是细心地呵护自己的身体,今天我们要来说说不花钱的养生方法,让...
www.vivijk.com/jk/201307/2798...html 2013-7-18

男人冬季怎么养生好?有什么养生方法 - 营养保健-男性-微微健康网...

冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。室内、室外温差大,人体需要更多能量来适应温差的变化。那么具体冬季怎么养生好呢?下面我们就来为大家介绍下...
yybj.vivijk.com/201401/472999...html 2014-1-4

冬天的健康养生方法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

在寒冷的冬天,人们都不愿出去运动,躲在家里看看电视上上网,一天就这么过去了,但是这样做是不对的这对于个人的身体健康非常的不利,那么应该怎么做才能健康养生呢?
www.vivijk.com/jk/201305/3629...html 2013-5-19

养生方法:粗粮的七个搭配方法 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

吃粗粮能带给人体所需提供各种矿物质和纤维素,不仅能调理身子,还能提高人体免疫力。那么粗粮如何搭配吃才最营养呢? 1.小米 小米煮饭味道较差,但熬粥就味道很好。
www.vivijk.com/a/2017/0113/9464...html 2017-1-13