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​办公一族“养眼”秘笈大公开_白领_人群_快好知

​办公一族“养眼”秘笈大公开 人活在世界上,有一大半的时间都是在床上度过,所以睡眠对人来讲是很重要的,睡不好,接下去的时间,你将没有精神,没有力气,也容易导致一系列疾病衍生。以下3个睡眠误区,白领们不可不知! 现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5772...html 2022-10-4

​高考生必备护眼指南_学生_人群_快好知

每天孩子疲于学习,孩子补充营养更需要方便及全面。为煮妈们带来的精选每日“养眼益目菜”清单。 精选一:枸杞开心果豆浆 开心果1把,黄豆25克,枸杞1把。枸杞洗净,开心果去壳和皮,黄豆提前泡一夜。加水1000毫升,用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种,黄豆也含有少量胡萝卜素。用它...
www.kuaihz.com/tid4/tid102_6494...html 2022-11-27

电脑族保护眼睛的4大妙招_综合_健康_快好知

经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低10~20厘米的位置,这样可降低眼睑上提的机会。一般在电脑前,专注荧屏时眨眼次数会由每分钟22次下降到7次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,加剧眼部干燥,因此除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10670...html 2022-10-12

除了眼药水,眼睛干涩还有更好的办法_五官_医疗_快好知

随着电脑、手机、电子书的广泛使用。眼睛过度使用,加上秋冬日室内干燥、空气污染,眼睛干涩、迎风流泪的现象越来越普遍。办公室白领、北方人群、中年女性、IT人士,都是干眼症的高发人群。 许多人感觉到眼干后会买一些治疗眼疲劳和消炎的眼药水,这在一定程度上能缓解干眼症,但是不能根治。其实最好采用综合疗法,共同发挥作...
www.kuaihz.com/tid4/tid83_4665...html 2023-4-30

白领养生除了养眼更要补脑 12种食物补足脑力_女性_男女_快好知

白领养生除了养眼更要补脑 12种食物补足脑力   我们只知道白领们在工作的时候可能一天都要盯着电脑工作,对眼睛的伤害是很大,但却忽略了点,白领同样也是脑力工作者,用脑过度要是不及时补回来,就会容易让人神经衰弱,脱发等。所以下面专门为白领挑选了一些补脑的食物。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2012...html 2024-4-3

从医70年老中医教你一招恢复视力!眼睛模糊..._五官_医疗_快好知

这样长期坚持锻炼,对很多眼病都有疗效,不仅仅是白内障,老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。转睛是自古以来就有的养眼方法,古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉,化除“瘀滞”。 结果转睛功让贺普仁获益非凡,此后他就没有戴过老花镜。现代医学也发现,转睛可以促进眼睛内部微血管扩张和血液循环,从而改善晶状体的新陈...
www.kuaihz.com/tid4/tid83_4662...html 2023-10-14

眼睛干涩,视力模糊?每天吃两粒,帮助改善视力_热点_时事_快好知

高年级孩子课业负担更重,学习视觉更长, 用眼更多,更易加重近视。 缓解眼干、眼涩、眼疲劳 日本协和北欧越橘叶黄素片 日本原装进口 养眼护眼 保护视力 一瓶79元 两瓶158元,还送1瓶! 四瓶316,送2瓶! 六瓶474元,再送4瓶!! 温馨提示: ▼点击这里,立即购买 广告...
www.kuaihz.com/tid1/tid85_5081...html 2024-3-30

保护眼睛预防近视的方法_综合_健康_快好知

2、养眼汤方 材料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。 作法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,红萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后加入蛋花,即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16423...html 2022-10-7

对眼睛好的茶有哪些_食补_饮食_快好知

2、枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。 3、枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。 4、决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4193...html 2024-3-21

只靠四款美食就让养眼明目_食补_饮食_快好知

现代人普遍都有长期用眼的问题,这会损伤眼睛健康,导致视力下降。所以说,我们在日常养生中,还应该注意对眼睛的养护。专家发现有四道家常菜谱,不仅美味,还有养眼明目的养生价值,你可以经常吃些。 1.芝麻核桃乳 可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4160...html 2022-12-18