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以下为您介绍3个“不花钱的养肾良方” - 健康饮食 - 微微健康网...

养肾要从养精开始。养精有两大原则:一是顺应四时,即按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳,饮食上尽量选用天然应季食物,忌肥甘厚味;二是节制欲望,要节制...
www.vivijk.com/a/2015/1110/9439...html 2015-11-10