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冬季宜养肾,常吃4种食物让肾脏恢复活力 - 健康饮食 - 微微健康网...

常言道“冬季进补,开春打虎”。寒冷的冬季,最适合养肾,顺应自然的收藏之势,注意调养。补肾,中医认为食疗是最温和有效的方法,因为它没有药物的副作用,通过补肾来让肾精更为充盈,为来年的好身体打好基础。
www.vivijk.com/a/2018/1130/9490...html 2018-11-30

养肾_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

人们要重视养肾。肾虚证多实证少,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的,所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜,...
www.vivijk.com/tag/yangsh... 2020-8-24

春季养生如何养阳养阴养肾呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

春天气候舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能损害初期的疗效较高,患者要注意春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果,如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。
www.vivijk.com/jk/201303/3460...html 2013-3-4

补肾6招,简单方便 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户...

★食补养肾 冬天是个吃的季节,人们在这个季节里对美食寄予更多的期望,尤其是补肾壮阳。所以在饮食上,人们更着重于对身体有好处的美食。生活中有很多能够补中益气的食物,可以丰富我们的菜单的同时,也能帮助我们调养身体,不妨多吃一些这样...
liangxing.vivijk.com/zy/201305/3650... 2013-5-20

男性养生必知:“12时辰”益养生法 - 保健常识_最专业的保健知识...

申酉戌亥时锻炼适时静心养肾 申时(15时―17时) 申时对应的是足太阳膀胱经,是调养太阳膀胱经的最佳时期。 膀胱的功能是储藏和排泄尿液,调养的关键是合理饮水,健康饮水,促使尿液排出。 酉时(17时―19时) 酉时对应的是足少阴肾经,酉时...
bjcs.vivijk.com/201403/485903...html 2014-3-6

冬季养生怎么补肾阳和肾阴? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

素体禀赋弱、肾气不足的人,正气也必然弱,所以先天肾虚的人,一定要注意调整,调养肾气,肾气充足,正气才能强盛。 (二)养肾阴 1. 冬天为什么要养肾阴? 冬天,天寒地冻,是阴极时期,也是阴阳都易失调的时候。冬天天气虽然寒冷,但有一部分...
www.vivijk.com/jk/201303/3530...html 2013-3-24

这些常见的食物其实是养肾高手,吃了滋补强身 - 健康饮食 - 微微...

含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用,常吃泥鳅可滋补强身。
www.vivijk.com/a/2018/0529/9484...html 2018-5-29

女人补肾吃5种食物,让你气十足 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

身边的“补肾大军”一直都是男性,其实女人也会肾虚,女人肾虚就会长斑、怕冷,出现黑眼圈、腰酸背痛、月经不调的症状。所以女人也可以适当补补肾,一般人补肾不需要吃药,常见的食物也具有补肾养肾的效果。
www.vivijk.com/a/2018/0302/9481...html 2018-3-2

养肾,从床上开始 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

如心脑血管疾病,呼吸系统疾病,便秘,肠胃不舒服等症状很快得到改善,效果非常明显。特别是有失眠现象的人,在晚上睡眠前做一次,可以很快进入梦乡。 这3项保健方法都是固肾、养肾的,肾暖全身暖,这是呵护自己的最好方法。
www.vivijk.com/nvxbj/123...html 2010-5-17

男人补肾_男人补肾的方法_男人补肾的食物_微微健康网_中国第一...

别急,养生专家总结了一套养肾补肾办法,5分钟就可以达到给老公补肾的目的。...[详情] 养肾按摩五个地方就够了 男人养生方法 五招防肾虚 中西医养肾补肾秘诀 40、50岁的中年人怎样补肾 男人补肾良方:食物加药材 补肾方法哪种最有效?
www.vivijk.com/jk/zt/nanrenbus... 2021-4-11