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专家谈中年人如何抗衰老 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

必须形神兼养形,是指躯体,神是指精神、思维意识。形神兼养,即强调人的形体与精神现象的统一,亦即身心兼顾之意。养神的具体做法是:积累精气以使神志...
www.vivijk.com/kjsl/3...html 2009-6-18

午餐如何兼顾营养与效率?--饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

在职场打拼的白领们,中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择,而这些食物往往会带来一定的健康隐患,脂肪摄入过多
www.vivijk.com/ysyj/163...html 2010-8-2

当代人应树立正确的中医养生观念 - 长寿养生_微微健康网 - 微微...

中医养生是中华中医学中重要的一部分,医偏向于治病,并兼养生。养生不治病,着眼于“治未病”,即在预防疾病发生及促进身心的健康。中医养生文化
www.vivijk.com/kjsl/141...html 2010-7-30

夏季疲乏无力失眠上火怎么调养? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

如五味子可望宁心安神、远志可以宁心安神兼祛瘀开窍、麦门冬能够清心除烦兼益胃生津、莲子蕊有助于养心安神兼清心去热、麦芽可以消食和中兼养心除烦、...
www.vivijk.com/jk/201405/5034...html 2014-5-14

养生保健启示录 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

2.形神兼养:在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面调摄,所谓“形神兼养”、“守神全形”、“保形全神”。 3.动静结合:现代医学主...
www.vivijk.com/nxbj/147...html 2010-7-30

中医养生保健启示录 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

2.形神兼养:在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面调摄,所谓“形神兼养”、“守神全形”、“保形全神”。 3.动静结合:现代医学主...
www.vivijk.com/zyys/143...html 2010-7-30

这些正在流行的养生概念是错误的,看你中招几个 - 保健常识_最专业...

低碳水化合物也是减肥饮食中的关键词,不过营养与膳食学学院的发言人兼《 BellyFat Fix》的作者Marjorie Nolan Cohn却坦言这种说法让他感到非常困扰,碳水...
bjcs.vivijk.com/201504/6031...html 2015-4-28

好主食的4个原则 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国...

走进各大超市,现场制作的主食厨房让人们有了更多选择。超市里的主食种类繁多,馒头、烙饼、花卷、油饼……如何选择才能兼顾营养与健康呢?营养学家介绍,...
nxyybj.vivijk.com/201406/5126...html 2014-6-16

百病生于气 心平气和健康来 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网...

所以,要保持健康,就要形神兼养,动静结合,适量适度。关于这一点,我为《内经》“美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴”一语配一下联:“...
www.vivijk.com/nxbj/147...html 2010-7-30

女性护肤美容养颜离不开维生素 - 维生素缺乏—维生素缺乏,缺乏...

维生素家族是常用非处方药品营养保健品,它的主要三兄弟分别是VA VC VE。近年来,随着绿色美容的不断深得人心,以及绿色美容强调标本治的美容原则。...
www.vivijk.com/fbbd/wssqf/2010/0524/... 2010-5-24