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马可·奥勒留经典语录与好句摘抄_有感_读后_快好知

5.不要去注意别人心里在想什么,一个人就很少会被看成是不幸福的,而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。《沉思录》 6.不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。《沉思录》 7.丢开你的意见,那么你就丢开了这种抱怨:“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨,这伤害也就消失了。
www.kuaihz.com/tid15_39350...html 2024-6-9

​减压的方法 想要减压可以试试这些方法_综合_心理_快好知

在专业笑疗师的指导下学习释放压力的“减压笑”,不管是疯狂大笑,还是微微露齿,只要是发自内心的,都可以在笑声中释放压力。 4.哭泣族 压力太大时,找个没人的地方痛哭一场也未尝不可。据说,哭泣治疗法在外表光鲜的白领中很流行,周末时分、或者夜深人静之时放声大哭一场,将体内造成情绪压力的有害物质统统排除掉。
www.kuaihz.com/tid278_28520...html 2024-6-7

论语《人无远虑,必有近忧·论语》原文及解读_有感_读后_快好知

他首先提出“仁者不忧”(《子罕》),“君子不忧不惧”(《颜渊》),因为有仁德的人关心的是自己的道德修养、对他人给予帮助和对国家与社会作出的贡献,而不在乎个人利益的得失,不会为贫困的生活、低贱的社会地位而过于烦恼;遇到事业的挫折或与他人发生纠纷,因为自己已经尽了最大的努力,反身自问,内心无疚,所以在...
www.kuaihz.com/tid15_37317...html 2024-6-9

当众讲话紧张发抖?用这7种方法快速建立自信..._能力_技能_快好知

重度紧张,其实就是恐惧,害怕见人,内心极度不安,这种恐惧是说不出来的,因为它没有对象,有世界末日来临的感觉。这种人,别说上台,就是你叫下他的名字,他就已经被吓到。达到这种紧张程度的人,他是不会主动上台的,除非你把他抬上台。以前有一个学员,由于紧张,在台下,怎么拉他上来都不上来,最后,我的几个教练把他...
www.kuaihz.com/tid174_4892...html 2024-6-8

“姑苏台上乌栖时,吴王宫里醉西施。”全诗意思,原文翻译,赏析...

行乐的吴王开始焦急了,他“起看”秋月,而秋月已“坠江波”,东方渐白,天就要亮了。可他多不愿意让天这么早就亮呀!天亮以后,他那未尽之乐又怎么办?难道还能再继续下去吗?“东方渐高(皓)奈乐何!”在这无可奈何的叹喟中,吴王内心那懊丧、悲哀之意绪淋漓尽致地展现在人们面前。以此作结,含蕴不尽。
www.kuaihz.com/tid141_40691...html 2024-5-26

晚安说说一句话 时间太久了,人就会变得沉默_心情_说说_快好知

二、不要忘了,这个世界穿透一切高墙的东西,它就在我们的内心深处,他们无法达到,也接触不到,那就是希望。 三、一个人走不开,不过因为他不想走开;一个人失约,乃因他不想赴约,一切借口均属废话,都是用以掩饰不愿牺牲。 四、生命中有很多东西,能忘掉的叫过去,忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞,有时候,很难隐藏...
www.kuaihz.com/tid395_24800...html 2024-5-31

心理咨询师如何应对“被来访者放鸽子”?_综合_心理_快好知

当被一些烦恼或负面情绪困扰,实在忍无可忍的时候,来访者在某一个瞬间,也许真的下了决心来寻求心理帮助,但在内心深处,始终以此为耻,于是,即便理智选择了预约,那种深埋在意识深处甚至潜意识中的“病耻感”,可能会使来访者陷入一个新的冲突,焦虑不安,内心隐隐盼望预约从未发生过,于是,心理防御机制启动,现实中的各种...
www.kuaihz.com/tid278_27084...html 2024-6-6

如何训练和提高灵感思维能力_学堂_按思维分类_快好知

冥想能够铺平杂乱的思绪,使心境平和,促进呼吸系统的循环,因而被称作“内心之旅”。冥想的目的是让人精神松弛,让人进入一种心旷神怡的状态,这正是产生灵感的理想状态。大量的冥想练习者的体会是,冥想不仅有健脑、健身的作用,而且能够自我调整。 训练4:养成记笔记的习惯,随时捕捉闪现的灵感...
www.kuaihz.com/tid23/tid141_3152...html 2022-9-6

“月既不解饮,影徒随我身。”全诗意思,原文翻译,赏析_古文_读书...

清醒时 互相欢乐,大醉后都各自分散去 了。我希望永远与无情的月亮和身 影结游,相约在那高远的天上再 见。诗中以内心独白的形式写花间 月下“邀月”“对影”饮酒的情景, 构思巧妙,想象奇特,豪情四溢的 同时,也隐隐露出对无限孤独和凄 凉的感伤。 【赏析】...
www.kuaihz.com/tid141_40741...html 2024-6-9

职场减压方法_综合_提升_快好知

女性如何解决压力,当女性面对巨大的压力,如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一岛难题。生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作等。女性如何解决压力,让自己的生活过得更加轻松,懂得呵护自己的内心,一起来学习吧。 一、女性减压妙招 1、运用言语和想象放松。
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-5-30