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冬季养生保健吃什么最好?10道简单食谱帮你忙 - 健康养生 - 微微...

冬季养生保健吃什么最好?10道简单食谱帮你忙 副标题 6、素笋汤 原料:冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。 制作: 1)先将冬笋去皮洗净,切成长8厘米、宽1厘米的薄处,放沸水中略烫捞出,...
www.vivijk.com/jk/201210/316503...html 2012-10-24

冬季吃什么水果蔬菜可养生可治病? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

冬季养生吃什么?冬季天气寒冷,生病的也是有可能的,水果和蔬菜也能治病,你知道多少呢?如果身体出了小毛病,不用吃药打针,吃点水果和蔬菜就可以健康,你相信吗? 贫血:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 ...
www.vivijk.com/jk/201301/3304...html 2021-3-24

冬季滋补吃什么好?莲藕山药花生 - 营养保健-男性-微微健康网...

冬季滋补吃什么好?莲藕山药花生t1ng| 2014-01-18 10:12:00 阅读() 第一坚果:花生 中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑等病症...
yybj.vivijk.com/201401/474964...html 2014-1-18

冬季早餐吃什么好?怎么做早餐? - 营养保健-男性-微微健康网...

冬季早餐吃什么好?怎么做早餐? 六、核桃松仁粟米羹 材料:核桃仁、松仁、粟米各150克。冰糖、高汤、色拉油各适量。 做法: 1、核桃仁、松仁用油炸熟。 2、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁即可。
yybj.vivijk.com/201401/473437...html 2014-1-3

冬天减肥_冬天减肥方法_冬天怎么减肥

在寒冷的冬季里减肥的效果要更好。那么就让减肥达…[详情] 冬天减肥方法:减肥茶 每当冬天来到,又是很多女性们开始苦恼的时候了。因为在冬天里,肉肉就会拼了命的增长,甚至苦恼。有没有一些冬天减肥方法能让这些讨厌的肉肉消失不见呢?
jianfei.vivijk.com/zt/dt... 2021-3-30

冬季感冒了吃什么好的快? - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业健康...

下面,微微健康网小编给大家介绍冬季感冒吃什么好得快。 糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的...
news.vivijk.com/jk/201111/1384...html 2011-11-27

老年人冬季养生吃什么好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

对治疗支气管炎也有功效。 老年人冬季养生,吃什么,苹果,香蕉,菠萝是小编为大家推荐的在种水果,赶紧带给家里的老人,来体验一下水果的效果吧!让他们在这个寒冷的冬季,更好的养生和健康!
www.vivijk.com/jk/201301/3310...html 2013-1-31

冬季易失眠吃什么可改善睡眠? - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业...

冬季是干燥多风的季节,而且昼短夜长,室内的暖气温热干燥,容易让人在刚吃过晚饭后就产生困顿的状态,而到了该睡觉的时候反而难以入睡。专家提醒,服用定量的药物帮助睡眠,但药物并不能解决根本问题,我们最好通过吃一些促进睡眠的食物改善...
news.vivijk.com/jk/201112/1792...html 2011-12-30

养生食疗:冬季女人宫寒吃什么 - 子宫保健 - 微微健康网_中国专业...

冬季女人宫寒的症状吃什么好 1、多吃黑色食物: 黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。 2、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。
bwbj.vivijk.com/zgbj/201411/5532...html 2014-11-5