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冬季御寒养生 五谷杂粮不可少 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

冬季御寒养生 五谷杂粮不可少 五谷杂粮的种类繁多,应根据目前干燥渐冷的气候特点,选用合适的时令食物,才能使其发挥最大的功效,达到起到抵抗寒冷、保护胃肠道和养生...
www.vivijk.com/jk/201302/3411...html 2013-2-22

养生黄金期 冬季御寒的八种食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

养生黄金期 冬季御寒的八种食物 黑豆适合人群: 一般人群均可食用 1.适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜...
www.vivijk.com/jk/201303/3412...html 2021-1-17

冬季养生 调理饮食好御寒_微微健康网

冬季养生 调理饮食好御寒 摘要: 立冬以后,天气就会慢慢转寒,因此我们在迎接冬季之前要好好调理,以健康状态迎接冬季。可是我们要如何增强对寒冷的抗御能力?其实,都...
rcbj.vivijk.com/201112/1147...html 2021-1-21

冬季该如何养生呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

冬季养生3、御寒饮食 冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。医学研究还发现,人在冬天怕冷...
www.vivijk.com/jk/201307/3494...html 2013-7-12

4个御寒小妙招 轻松搞定冬季手脚冰凉 - 热点话题 - 微微健康网...

4个御寒小妙招 轻松搞定冬季手脚冰凉 冬天到了,气温下降,很多女性朋友感觉手脚冰凉,专家指出,大多数手脚冰凉的女性与人体阳气不足有关。那么,冬天手脚冰凉怎么办?
news.vivijk.com/rdht/201112/1676...html 2011-12-22

...御寒 防干燥 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

微微健康网给大家介绍冬至进补主要遵循保温、御寒、防燥三大原则。 冬至进补的食物应该恪守三种功能: 一要有保温功能,即多吃能增加热能供给,富含脂肪、蛋白质和碳水...
news.vivijk.com/jk/201112/1675...html 2011-12-22

冬天吃“红色食物”御寒补血 - 贫血_贫血怎么办_贫血有什么症状...

食疗专家说,“红色食物”不仅视觉上给人刺激,胃口大开,食欲大增,还最适宜在寒冷的冬季食用,维护身体健康,提高免疫力,增强御寒能力,还能防治感冒。红色的蔬菜,像...
pinxue.vivijk.com/201502/5804...html 2015-2-4

冬季养生保健知识 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

冬季养生保健知识 在寒冷的冬季里,不少人喜欢吃辣椒来御寒。在传统的医学的认知里,辣椒虽能驱寒,止痢,杀虫,增强食欲,促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸,甜,...
bjcs.vivijk.com/201212/3239...html 2012-12-3

冬季养生保健的方法 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

二.多食温热,少食寒凉冬季养生要以食物养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷,人们为了御寒保暖,应多食用具有温热性质的食物,而...
bjcs.vivijk.com/201302/3242...html 2013-2-4

冬季御寒养颜该怎么吃? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

寒冷冬季,气温下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,有很多食物是可以帮助我们御寒的哦。 生姜: 性温味辛,具有解表散冷、祛冷健胃、温经活血等...
www.vivijk.com/a/2016/1202/9462...html 2016-12-2