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天冷,要想食疗养肾,试试4个食方,常吃身体好 - 健康饮食 - 微微...

冬季进补,补肾是关键。若老年人肾脏出现问题,则会引发一系列健康问题。而中医认为,种子类的食物最能补肾。那么,冬季该如何巧吃来补肾呢?
www.vivijk.com/a/2018/1221/9490...html 2018-12-21

冬天天冷,常吃这些食物能“暖身子”,身体舒舒服服 - 健康饮食 - ...

猝不及防,全国很多地区都变冷了,就连经常穿秋装的南方朋友,也是穿起了冬天的棉袄,还没到12月,天气就这么冷,真让人有点接受不了啊,而北方的...
www.vivijk.com/a/2018/1122/9489...html 2018-11-22

冬日到吃火锅 怎么吃又爽又健康 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

很多人都对麻辣火锅情有独钟,冬季麻辣火锅也是市面最热销的火锅没有之一...8、吃火锅的频率应适量,不宜连着几餐吃,吃完后的饮食应清淡为主。 9...
www.vivijk.com/a/2015/1111/9439...html 2015-11-11

冬季易长膘 怎么才能“干吃不胖”? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

随便吃也不长胖的人真是让人各种羡慕,而冬天里,为了抵御寒冷,人们总会不自觉吃得多一些。不经意间就养出一身膘。那么,寒冷天气要御寒,不要多余...
www.vivijk.com/a/2015/1124/9440...html 2015-11-24

冬天养生,这些食物不能没有姓名! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

冬天养生,运动少,那起码在饮食方面要多下功夫了,这些食物冬天里常吃,对健康有好处,别错过了。 冬天养生,这些食物不能没有姓名! 黑豆 黑色独入肾经...
www.vivijk.com/a/2018/1226/9490...html 2018-12-26

冬季养生吃“三食物”不生病 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

冬季养生是一件十分重要的事情,如果在养生这方面做得好,那么秋冬都不会生病,那么在秋冬季如何养生才比较好呢?秋冬养生多吃三种食物不易生病,我们...
www.vivijk.com/a/2015/1109/9438...html 2015-11-9

冬季增肥速度比减肥速度还快?三个方法教你快速减肥瘦身 - 健康...

冬季是最容易长胖同时也是最难减肥的季节,为什么这么说呢?因为冬季不但人的食欲会增长,喜欢大吃大喝,还尤其喜欢一些高热量的食物,例如...
www.vivijk.com/a/2016/1108/9460...html 2016-11-8

冬季易肾阳虚 老中医告诉你怎么补肾不上火 - 健康饮食 - 微微健康...

肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中医科学院教授指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾...
www.vivijk.com/a/2015/1124/9440... 2015-11-24

一白遮三丑, 4种蔬菜常吃可让你拥有美白肌肤 - 健康饮食 - 微微...

俗话说得好一白遮三丑,无官可以不够精致,但皮肤一定要够白。白皙的肌肤能让你的颜值提高好几个度。虽然现在已经到了冬季,阳光并不强烈,...
www.vivijk.com/a/2018/1220/9490...html 2018-12-20

冬天吃什么肉不会胖 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一专业健康...

下面就来一起看看怎么吃吧。 鸡肉。每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多。吃去皮鸡肉,是聪明的选择,因为白肉成份...
www.vivijk.com/a/2015/1203/9441...html 2015-12-3