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冬季饮食_冬季饮食养生_冬季健康饮食_冬季养生汤

能帮助女人进补的冬季养生汤食谱有哪些呢? 冬季天气寒凉,被大家公认为是比较适合进补和健康养生的最佳季节,尤其是对于出现乏力、疲劳、脸色暗…[详情] 喝汤治病 女...
nxyybj.vivijk.com/zt/dj... 2020-6-27

冬日必吃的美食——当归红枣煲牛肉 补血润燥 - 健康饮食 - 微微...

冬日进补,有两点需要注意,那就是补血和润燥,而这一道菜即可搞定,那就是——当归红枣煲牛肉。当归和红枣都是补血食物,秋冬进补吃最适合。
www.vivijk.com/a/2016/1122/9461...html 2016-11-22

立冬过后“养藏”进补要选对食材 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

冬日进补,羊肉是首选。不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排,能益气补虚,下气化痰。羊排剁成5~6厘米长,加入葱、姜,慢火熬炖,再下萝卜即可。还可配...
www.vivijk.com/a/2016/1122/9461...html 2016-11-22

冬令进补也能清爽喝!苹果山药排骨汤暖身更暖心 - 健康饮食 - 微微...

排骨300公克、苹果(小型)2颗、山药200公克、姜片2片、盐1/2茶匙。 做法: (1)使用万用锅的“无水烹调”键,选择“焗烤时蔬”模式后,按下“烹调...
www.vivijk.com/a/2017/0104/9463...html 2017-1-4

养生黄金期 冬季御寒的八种食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

1.每到冬季,我国各地均有用狗肉进补的习惯,因其味道醇厚,所以才冠以“香肉”之名,是温肾壮阳,轻身益气之功效。 2.忌吃半生不熟的狗肉,以防寄生虫感染,忌食...
www.vivijk.com/jk/201303/3412...html 2020-4-23

冬季养生保健九法则 - 人群养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

4.饮食药膳进补:冬天是滋补身体的季节,根据自身条件适当选用药膳进补十分有益,可增加热量抗寒,又能加强营养吸收,促进健康。 5.午间按摩头皮:日间脑部...
www.vivijk.com/rqys/199...html 2010-11-30

冬天到,常吃3种青菜,好吃营养,全家人都爱 - 健康饮食 - 微微健康...

进入了冬天,很多人都有给身体进补的想法,所以家里经常做一些肉类来吃,觉得能暖身体,营养也更高。但是除了吃肉类食物,也应该多吃些青菜,均衡营养,...
www.vivijk.com/a/2018/1203/9490...html 2018-12-3

适合女性冬季养生的方法有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

进补的方法主要有两种,一是食补,二是药补。所以,您可以按照自己的体质来做选择。 微微健康网:以上就是小编为广大女性介绍的适合在冬季养生的方法,在...
www.vivijk.com/jk/201301/3281...html 2013-1-2

冬季补气养血 吃出红润美肌_微微健康网

女性的生理特点决定了女性进补须补血调血,冬季到了,女性手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等就需要补血补气,把身体调理好,自然有好脸色好心情。 PClady独家专稿,未经许可...
www.vivijk.com/jk/201304/3413...html 2020-5-31

哺乳期冬季怎么补?中医师推7道补品 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

天气变冷了,好想来一锅热呼呼的炖补?小心,冬季进补常见的羊肉炉、姜母鸭等,都属于温补料理,比较适合体质虚寒的人或偶尔少量食用;体质偏热性者,吃...
www.vivijk.com/a/2015/1216/9442...html 2015-12-16