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心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑_科普_心理_快好知

当你焦虑时,会出现一种错误的紧迫感,促使你匆忙做出反应,而这其实是没有必要的。在焦虑的状态下,你的思维比平常要快,所以很容易变得冲动,觉得需要立即采取行动。但情况并非如此。如果你花时间想想清楚,你就更有能力有效地应对。 当你焦虑时,你本质上更像个残疾人;你的情绪激动,很难清晰而理性地思考。当某事触发...
www.kuaihz.com/tid412_36379...html 2024-4-9

亮红灯的婚姻家庭心理咨询能帮你_综合_心理_快好知

人一牵涉到感情问题就变得极为冲动,而当出现婚姻危机时,更是容易往死路里钻。这些不理智的行为极有可能导致本来还有转圜余地的夫妻关系最终决裂。婚姻家庭心理咨询而可以提前熄灭夫妻气头上的“心火”,找出婚姻症结所在,并与问题夫妻共同寻找挽救婚姻的方法——Psy525.cn ...
www.kuaihz.com/tid278_35657...html 2024-4-1

中青年期心理保健_综合_心理_快好知

中年阶段性格虽已定型,但仍存在着可塑性。良好的性格应保持和巩固,不良的性格还要加以克服。要去掉虚荣、嫉妒、冲动,培养踏实、克制、有涵养的性格;要改变软弱、孤僻、过分内向,培养勇敢、坚韧、合群、开朗的性格,以减少心理矛盾冲突,提高对社会环境的适应能力。
www.kuaihz.com/tid278_11274...html 2024-4-7

五个技巧教你抵挡住瞬间诱惑_综合_心理_快好知

对长远利益做出行为承诺可以使我们避免一时冲动,承诺机制使我们所做的选择远离“想要”先生。 下面是人们常用的一些提前承诺方法来,用来保护长远利益。 ·购物时只用小袋子来装不健康食品。 ·办理健身年卡。 ·将钱存进储存罐——想要取出来你必须打碎它。成熟的等价物包括储蓄金钱的投资工具。
www.kuaihz.com/tid278_29973...html 2023-6-30

文案的七宗罪:把握人性弱点,让消费者动起来_运营_建站_快好知

吃货其实一直盛行,食欲也非常凶残。为了满足自己的胃,会发生一些冲动。比如,不顾自己的体重,不顾自己的口腔上火。有句文案,也能显示美食的地位。 这世间,唯爱和美食不可辜负。 利用贪吃欲望写文案,就直接告诉消费者,怎么做可以吃山珍海味。重点是突出强调美食,让消费者分泌唾液。那么,护肤品的文案可以这样写。
www.kuaihz.com/tid2/tid328_22050...html 2024-4-11

社交活动中豪饮有损大脑_交往_社交_快好知

美国科学家最近公布的一项研究结果表明,那些喜欢在社交活动中大量饮酒的人,其大脑所受到的损害与酗酒者大脑所受到的损害相同,而且程度之严重,足以影响到大脑功能的正常发挥。 研究人员介绍说,研究结果表明,那些一个月喝酒量在一百杯以上的人,会出现明显的大脑受损情况,无论在阅读能力方面,还是在平衡及其他功能方面都会...
www.kuaihz.com/tid173_10171...html 2024-3-2

无意识_综合_心理_快好知

无意识指的是那种不知不觉、自己本人没有意识到、没有觉察到的心理活动。它不同言语、词和文字相联系,不能用言语表述。 ——Psy525.cn 弗洛依德认为,人的心理分为两个部分,把心理活动比作水上的冰山,意识是的冰山的浮面部分,无意识则是它的水下部分。原始冲动和本能以及之后的种种欲望,由于社会标准不容许,得...
www.kuaihz.com/tid278_35508...html 2024-4-6

消除限制性信念_综合_心理_快好知

或者你正准备着手实现个人想法,却忽然有种无法抗拒的冲动,要看场电影或去买个新游戏。 或者你在实现目标上安排出好几个小时,可不知怎的时间就被上网浏览消磨殆尽… 或突然出现意想不到的紧急情况:“噢,不会吧… 巧克力快没了!我最好先到商店买些回来… 自己手上的目标得再等等。” ...
www.kuaihz.com/tid278/27051...html 2024-4-3

大西洋月刊:情绪和饮食的关系_营销管理_经营管理_快好知

另一项研究表明则正好相反——快乐时我们更可能避开对甜食或碳水化合物等食物的冲动。2010年的这项研究员们发现,相比中性情绪而言,积极情绪下的人们更可能选择葡萄,而非巧克力。另一项研究提出相关定性,发现人们感觉心情良好时,会选择健康食物;否则,将选择更多的慰藉性美食来保持好心情。
www.kuaihz.com/tid22/tid40_1041...html 2024-5-9

送给你的性生活建议_生理_性生活_快好知

而唇齿之间的交触--接吻,对男性而言,更多的是激发比较明确的冲动。此刻,男性舌头的长驱直入则以侵略性的姿态开始了狂欢的邀约。从接吻中得到愉悦最大的是女性,一吻消魂,这样的记忆对许多女性未必刻骨,但必铭心。其实,对于女性的性敏感区来说,男性的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。
www.kuaihz.com/tid1/tid150_10724...html 2024-6-9