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孕妇怀孕初期的注意事项 6个自我保护动作要记牢_亲子_少年_快好知

因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。 三:准妈妈如何乘坐公交车? 如果孕妇坐火车进行长途旅行,在座...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8278...html 2023-5-3

准妈妈在办公室有哪些需要特别注意的_孕婴_人身安全_快好知

二、办公室自我保护的方法 1、减少电脑辐射 这个算是老生常谈,相信电脑辐射问题已引起不少孕妈的重视,但预防得法,才有效哦。现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,更多的可能只是起到...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9283...html 2024-4-4

怀孕要注意的小常识_综合_生活_快好知

为了保障腹中的宝宝健康生长发育,准妈妈最好不要用电热毯来取暖,可以使用暖空调、电热器或在睡觉时将暖水袋放在双脚处等方法取暖。 浴室防滑:准妈妈需注意,在浴室中,应具备良好的自我保护方式, 不要将门反锁,避免滑倒时家人出现不及时;平时浴室最好时刻保持地面干燥,多加一些防滑垫,穿防滑的拖鞋;洗澡时水温不宜过高...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34849...html 2023-3-13

准妈妈们的夏日健康提示_孕期_母婴_快好知

我们特地提供以下几点自我保护和调理知识,希望帮助准妈妈们安然度夏。 第一:饮食宜少食多餐,多食蔬菜适量添加水果 准妈妈饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、富含纤维素的食品,当然肉质食品是要适当补充的,切忌油腻。每天科学地保证优质蛋白的摄入。注意避免一些含糖量太高的食品,包括水果。如果晨起常有头晕现象的话要...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2643...html 2022-10-12

准妈妈如何提高免疫力?秋天孕妇应预防的疾病_孕期_母婴_快好知

加强自我保护意识 建议准妈妈提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3个月后再受孕。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。 睡眠充足 人在睡眠时,体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多、巨噬细胞活跃、肝脏功能增强,从而将侵入体...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2532...html 2023-3-4

准妈妈应该掌握的胎动常识_孕期_母婴_快好知

准妈妈应该掌握的胎动常识 计数方法:于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2576...html 2022-2-27

怀孕早期四不适 如何缓解有妙招_孕期_母婴_快好知

因为孕期激素水平增加会使分泌物增加。这也是自我保护的情况。孕晚期分泌物特别多,通过润滑阴道使分娩更顺利。但分泌物增加也会有不好的地方,它会使菌群结构改变,也会成为细菌增生的场所。 小编建议: 这种情况下,如果阴道有黄绿色的分泌物,或者是豆渣一样的分泌物,或者是有臭味、有痛的感觉,要去查一查。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2518...html 2023-6-30

女人如何预防不孕不育_孕婴_人身安全_快好知

3、预防不孕不育要做到注意自我保护,减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。 4、有病早治,预防为先,不孕不育并不是直接出现的,它是由于一些疾病所引发的。这些疾病能早期发现,早期得到彻...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_8807...html 2022-12-22

坐月子调养防误区 科学坐月子身体恢复快_亲子_少年_快好知

外出不是禁忌,只要做好了保暖措施,护住头颈部,预防月子病。产褥期则需要以休息为主,做好保暖措施,避免少出门,避免疲劳。 误区3:不能洗头洗澡,否则会留下病根 产妇在生子后,大量出汗,乳房还在淌奶水,下身也不干净,如此身上的卫生条件极差的情况下,是非常容易生病的,因此洗头、洗澡、洗脚是要勤快的。
www.kuaihz.com/tid1/tid68_7497...html 2023-10-5

妈妈面对不同孕期的营养需求是什么呢?_孕婴_人身安全_快好知

也有很多准妈妈担心孕早期因为吐的太多宝宝营养不够,其实不然,只要不是完全不能进食、喝水,体重严重减少为原体重的10%以上就不用特别担心。因为早孕反应体重减轻也是很正常的事情。起初我也很紧张这个问题,后来才发现其实孕吐也是胎宝宝正在健康成长,以及自我保护的一种方式。在怀孕初期,胎儿还很小,靠摄取妈妈体内蓄积...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_10142...html 2023-1-8