准妈妈如何做好自我保护？_快狠准生活站内搜索

孕妇宜穿软底鞋或运动鞋,好穿好脱,不能穿高跟鞋;最好不是系带子的鞋,以免带子松开绊倒自己。可以游泳,游泳时全身放松,减轻腰部的压力。但是游泳时一定注意自我保护,千万不能滑倒;不能乱坐,以防从阴道发生上行感染;自己的衣物一定单...

www.kuaihz.com/tid4/tid127_9777...html 2022-11-22

准妈妈在生活中要多加注意:避免坐卧在潮湿的地方;淋雨或者出汗后应该及时更换干净衣服;夏天不能贪凉,夜晚睡觉时要在腰腹部盖上毛巾被,以免受凉;不能在室外露营;洗澡要用温水,避免凉水刺激腰部;平时不要做增加腰部负担的动作,如...

www.kuaihz.com/tid1/tid48_2071...html 2023-7-20

(4)母婴睡一张床时,妈妈误压婴儿的头部。 (5)在半梦半醒的状态下捂在被子里给婴儿喂奶,误盖住婴儿口鼻。 (6)外出时用包裹布缠绕婴儿太紧,使婴儿难以呼吸。 (7)婴儿趴着睡觉,不小心被枕巾蒙脸。

www.kuaihz.com/tid4/tid128_9827...html 2023-9-6

不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。准爸妈们,做好准备才能迎接健康聪明的宝宝哦。

www.kuaihz.com/tid1/tid55_2542...html 2022-4-23

你的腿部肌肉要承受你不断增加的体重,有时出于自我保护的需要,就会在夜间“罢工”了。身体缺钙、缺钾,或者是日渐增大的子宫压迫了通向腿部的神经,也能引起肌肉痉挛。要防止腿在晚间抽筋,最好在睡前吃1根香蕉或喝1杯牛奶,这样能够快速...

www.kuaihz.com/tid1/tid55_2639...html 2022-12-25

孕期的准妈妈是否也有这样的疑问呢?分娩过程避免不了疼痛,但是可以通过不同的姿势缓解疼痛哦。正在待产的准妈妈快来和小编一起学习吧。分娩为什么会痛首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对...

www.kuaihz.com/tid1/tid55_2528...html 2022-11-13

许多人只知道要清洗*,却不知道究竟如何洗才是最科学的。实际上,虽然阴道需要清洗,但并不是洗得越勤越好。因为女性阴道本身就有一套自我保护的防御系统,健康的女性,阴道内有需氧菌和厌氧菌,形成了正常*菌群,其中占绝对优势的乳酸杆菌,...

www.kuaihz.com/tid1/tid55_2703...html 2022-11-16

如果查血的结果显示阳性,这却是一个好消息,证明母体已有抗体,准妈妈和胎宝宝因此已得到保护。如果血清显示为阴性,就应该采取措施避免孕期感染。不要吃没有经过仔细清洗的蔬菜,不吃未完全蒸熟的肉,不要与泥土接触,因为泥土里可能有粪便。

www.kuaihz.com/tid1/tid55_2685...html 2023-7-2

大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是胎宝宝的一种自我保护行为。

www.kuaihz.com/tid1/tid55_2568...html 2022-10-7

产前一些有关的课程还可以做一些具体的知识,比如分娩第二产程时如何控制呼吸,如何采取适当的体位,如何用力等等,到临阵时就得心应手多了。所以产前要掌握相关的孕婴安全小知识,做好准备,防止子宫破裂,爱护自己的健康。

www.kuaihz.com/tid4/tid127_8078...html 2022-11-12