为您找到相关结果4个
孕期_词库_宝库_快好知
孕妈妈应注意休息,每天卧床休息至少9—10小时,中午最好能休息1小时,左侧卧位利于水肿消煺。 运动方法去肿 虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的,但是适当的运动也能促进胎儿和准妈妈的健康,有效改善准妈妈的浮肿烦恼。 第一种:适当散步...
www.kuaihz.com/tags30_4wwzlzu4...html 2023-9-19
如何护理婴儿 护理婴儿讲究策略_婴幼_人群_快好知
2、母乳的妈妈要严格保持乳头的卫生 对于母乳喂养的宝宝来说,妈妈在喂哺前应用肥皂清洗双手和乳头,擦拭乳头的毛巾也应消毒后再使用。人工喂养的宝宝,奶瓶及滴管均应清洗干净并高温消毒后才能给宝宝使用。测奶液温度时,父母可以在手背上滴...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5579...html 2023-9-21
8本适合睡前阅读的书,伴你好眠_笔记_读后_快好知
睡前这个一天中最重要的碎片时间里其实可以读一些有趣的书籍,小编综合大家在话题互动“你觉得哪本书适合睡前阅读?”中的回答,制作本期书单。从今夜起戒掉对电子设备的依赖,让一本好书伴你入眠。 01 | 《枕草子》 作者:【日】清少纳言...
www.kuaihz.com/tid52_6734...html 2023-9-17
睡眠不好 如何拯救坑爹的睡眠问题_偏方_医疗_快好知
建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮,例如把窗帘拉开,让阳光透入屋内,好让宝宝领略一下白天的感觉。 5、营造宁静感觉 人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素,因此到了晚上时间,妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯,...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6425...html 2023-9-29