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美味凉拌菜 冰镇酸甜莲藕西瓜皮 - 营养保健-女性-微微健康网...

季到了,很多人喜欢吃美味凉拌菜,凉拌菜不仅能增强食欲,还能清暑解热,止渴,利小便。今天微微健康网小编教大家一款美味凉拌菜,冰镇酸甜莲藕西瓜皮。
nxyybj.vivijk.com/201207/2721...html 2012-7-4

盘点四大饮食误区 凉拌菜能减肥? - 营养保健-女性-微微健康网...

误区一:吃凉拌菜能减肥。多吃凉拌菜确实能够少摄入热量,但光靠吃凉拌菜减肥却不太可行。因为有的凉拌菜也可能含有许多油,或者火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱。另外...
nxyybj.vivijk.com/201505/6074...html 2015-5-15

夏天吃凉拌菜需要注意哪些 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

凉拌菜是夏日的一道美食,而且由于材料丰富且原汁原味的制作,营养成分也很好地保留下来,蔬菜生吃可以保存大量维生素和叶酸,真是养生一大美食。不过,凉拌菜的制作虽然...
yybj.vivijk.com/201408/5289...html 2014-8-7

男人夏季补肾别少了凉拌菜 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

补肾食物有很多,像什么虾、黑枣、韭菜等等都能对肾有很大帮助,但是有谁知道凉拌菜也能补肾吗?是不是觉得很神奇,下面就让微微健康网小编来为大家详细介绍凉拌菜的...
yybj.vivijk.com/201307/3876...html 2013-7-25

6个小方法帮你排油解腻 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

方法三 凉拌菜可抑制脂肪 每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类,其目的之一是要减少油脂的摄入,未经热加工营养素流失更少,其二就是可抑制脂肪的吸收,也会减少脂肪的...
bjcs.vivijk.com/201507/9411...html 2015-7-8

脂肪肝吃什么凉拌菜好 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

脂肪肝是由于我们身体各种原因引起的干细胞脂肪堆积过多导致的病变,这类人平时在饮食上需要非常的注意才行。夏天凉拌菜是很多人首选的食谱,那脂肪肝患者吃什么凉拌...
yybj.vivijk.com/201406/5111...html 2014-6-9

吃蔬菜的误区有哪些?菠菜不能多吃哦! - 营养保健-男性-微微健康网...

而且,很多食物中含有人体体温不能转化的物质,加上调料的刺激性大很可能会把蔬菜中的营养素破坏掉,所以,凉拌菜还是少吃为妙。 以上就是吃蔬菜的误区,大家对这些...
yybj.vivijk.com/201308/4214...html 2013-8-27

10种凉拌菜开胃去烦恼 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

这些天天气开始升温,有些人总觉得食欲不振,不妨试一试凉拌菜吧。清凉爽口的凉拌菜,一定能够帮助你除烦开胃。营养学研究证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的...
bjcs.vivijk.com/201404/4983...html 2014-4-22

凉拌菜的健康吃法 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

凉拌菜的健康吃法 凉拌菜不仅味美色鲜、清凉爽口,而且营养丰富,故深受人们欢迎。但在食用凉拌菜时应注意卫生。我们知道凉拌菜一般都是用各种蔬菜制做的,而蔬菜在...
www.vivijk.com/zyys/121...html 2010-5-12

痛经须知:远离3食物,常按3穴位 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

所以,经痛女性最好别吃生冷的寒性食物,如生的凉拌菜、沙拉、螃蟹、田螺、黄瓜、梨、西瓜、柿子、柚子、柳丁等。 2.辛辣刺激食物 辛辣刺激食物会加重女性骨盆腔...
www.vivijk.com/a/2015/1015/9436...html 2015-10-15