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隔夜食物哪些不能吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。 绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐,烹饪过度或放的时间...
www.vivijk.com/jk/201207/2794...html 2012-7-17

上班族们的最佳营养早餐搭配方案 - 营养保健-女性-微微健康网...

如果喝一碗热乎乎的粥,加一点凉拌菜是最好的选择。 如果早餐没有吃水果蔬菜,那么走的时候手里再拿一个头一天洗干净备好的水果,比如香蕉,橙子,苹果,可以在路上...
nxyybj.vivijk.com/201205/2472...html 2012-5-14

春节后该如何调理胃肠功能 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

注意保暖。要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。 节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然会伤害肠胃。煎炸食物容易引起...
www.vivijk.com/jk/201502/5853...html 2015-2-27

吃隔夜食物?小心命短 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。 绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐,烹饪过度或放的时间...
www.vivijk.com/ysyj/179...html 2010-8-6

科学坐月子:5大禁忌不可触碰 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。 吃辛辣温燥...
www.vivijk.com/a/2017/1121/9478...html 2017-11-21

炒菜放油多,腻而不健康 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

对于中国人而言,炒菜不放油是很难入口的,因此,总觉得油放得越多越好。不论哪个菜系,不论是家里还是饭店,许多菜都是油光光的。但目前大多数国人是不缺“油水...
rcbj.vivijk.com/201402/4844...html 2014-2-28

秋葵4大功效知多少?这样吃健康又美味 - 健康饮食 - 微微健康网...

凉拌秋葵是夏天很多人喜欢吃的凉拌菜之一,香辣开胃,制作方法也很简单。将秋葵焯水后,加入剁碎的小米椒、蒜末,倒入适量陈醋、香油,拌匀即可。 2.秋葵蒸蛋 将鸡蛋...
www.vivijk.com/a/2018/0724/9487...html 2018-7-24

吃什么食物有助于消脂减肥? - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。 2、西红柿 热量:19 大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201207/2859... 2012-7-31

平价补肾美食 男人有效壮阳 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康...

肾虚者最好少吃寒性的食物以及甜食,少吃凉拌菜。肾虚者吃属于寒性的食物时,需加热煮熟后才适宜食用。春天吃“黑”最补肾,常用的黑色食品包括黑米、黑麦、紫米、...
liangxing.vivijk.com/zy/201411/41159... 2014-11-10

菠萝_菠萝的吃法_菠萝的功效与作用_微微健康网_中国第一专业健康...

精彩专题推荐 泡茶的步骤 螃蟹怎么吃 凉拌菜做法大全 吃什么水果去火 荔枝的营养价值 夏季吃西瓜的禁忌网友评论 吃菠萝前为什么要用盐水泡一段时间? 菠萝可减肥 ...
yybj.vivijk.com/zt/bol... 2020-7-27