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夏季饮食 健康吃凉菜注意3点 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

另外,要求凉拌菜现做现吃,因为一般凉拌菜里都会加入盐,时间长了会产生亚硝酸盐,这是一种致癌物,所以应尽快吃完。 微微健康网温馨提示:要注意营养,讲究卫生、凉菜...
nxyybj.vivijk.com/201205/2497...html 2020-7-17

营养师建议,凉拌菜一定要放这些抗菌菜 - 保健常识_最专业的保健...

夏日炎炎,正是清爽可口的凉拌菜的主场,但德国大肠杆菌事件却给生蔬菜瓜果蒙上了阴影。凉拌菜不是不能吃,国家公共营养师宁莉建议,人们在制作凉拌菜时可多加些抗菌...
bjcs.vivijk.com/201506/6211...html 2015-6-28

吃货必看!3分钟立马做好一份酸嘢 - 保健常识_最专业的保健知识...

“酸嘢”在广西是独到的小吃,一般作为零食食用,可以饭前开胃,也可饭后解腻,还可软化血管。在南宁,“酸嘢”除了作为一种街头零食以外,还常作为佐料入菜。今天,小...
bjcs.vivijk.com/201407/517580...html 2014-7-2

春季食欲不振怎么办 6种凉拌菜帮你开胃 - 营养保健-女性-微微健康...

到了春季,很多人会觉得自己总是犯困,吃饭也变得没有胃口。这就是食欲不振的典型现象,那么食欲不振该怎么办呢?今天就为大家推荐6种开胃的凉拌菜,让你快速恢复...
nxyybj.vivijk.com/201503/5928...html 2015-3-25

夏天必不可少的六道凉拌菜 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

炎炎夏日里,很多人都没有什么食欲,而清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,那么夏季吃那些凉拌菜好呢?今天小编就给大家推荐几样最适合在夏天吃的凉拌...
nxyybj.vivijk.com/201505/6068...html 2015-5-14

夏天开胃凉菜凉拌酸萝卜怎么做 - 营养保健-男性-微微健康网...

炎炎夏日已经来临,工作了一天,回到家里人会变得懒洋洋没有胃口,一盘色彩清新、清凉开胃的凉拌菜,一定会让您和家人食欲大增。今天我们就给大家推荐一道凉拌菜——...
yybj.vivijk.com/201407/5232...html 2014-7-18

8个小习惯 让健康在身边 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

不是只有烤肉热量高,酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。所以,把调好的酱汁放在一个小碗里,用切好的菜蘸着吃,这样,你需要的酱汁只是原来的1/6。 8...
bjcs.vivijk.com/201111/1357...html 2011-11-24

有些菜开水煮过才能做凉菜 - 健康百科—健康知识,健康常识,健康科...

蔬菜中含有丰富维生素C和维生素B族,每天我们都要摄入多种蔬菜。对于家庭主妇来说,有些人喜欢吃炒菜,有些人则喜欢吃凉拌菜。一些可以生吃的蔬菜可以保留住它本身的...
www.vivijk.com/yixuekepu/2015/0222/5... 2015-2-22

具有保健作用的三种凉拌菜 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

夏天了,吃些凉拌菜可以消暑。虽然很多人都喜欢吃凉拌菜,却不知道凉拌菜有保健作用,很多人可能看见凉菜是生的,所以感觉不太卫生,怕吃多了不好。
yybj.vivijk.com/201206/2680...html 2020-7-17

100个实用做饭技巧 学做厨房达人! - 保健常识_最专业的保健知识...

46、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜。 47、菜馅不出汤:把菜切好后放入盆里,倒上少许食用油,拌均匀,再把切好的肉馅、调...
bjcs.vivijk.com/201407/526571...html 2014-7-28