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警惕:这 8种致命隔夜食物千万别吃 - 营养保健-女性-微微健康网...

不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。 8、家庭卤味糟货不要隔夜吃 卤味和糟货都是上海市...
nxyybj.vivijk.com/201504/597240...html 2015-4-7

100个实用做饭技巧 学做厨房达人! - 保健常识_最专业的保健知识...

46、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜。 47、菜馅不出汤:把菜切好后放入盆里,倒上少许食用油,拌均匀,再把切好的肉馅、调...
bjcs.vivijk.com/201407/526571...html 2014-7-28

上班带饭族,怎样带饭吃得更健康? - 日常保健-女性-微微健康网...

凉拌菜不宜隔夜吃。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等也最好别带,因为它们含油脂太高了,相对低油脂食品,这些东西更容易变质。 6、菜只要七八成熟 上班带饭族一般...
rcbj.vivijk.com/201309/4250...html 2013-9-27

男人补肾健脾凉拌菜最适合! - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

最近很多男性朋友反映自己夏季太炎热,不想吃汤、粥类的滋补食物,今天我们就来应对季节问题,推荐爽口的凉拌菜来为大家滋补,一起来看吧! 长久以来,凉拌菜在口味上...
yybj.vivijk.com/201310/4213...html 2013-10-3

凉拌火腿粉丝娃娃菜 夏季爽口凉拌菜 - 营养保健-女性-微微健康网...

夏季吃凉拌菜正是时候,新蒜正好上市,作为凉拌菜中不可缺少的一味调料。新蒜既能改善食欲还能预防多种疾病,今天做的这道凉菜,散上一些蒜末,既能提高菜的味道,...
nxyybj.vivijk.com/201407/517698...html 2014-7-6

美味凉拌菜 冰镇酸甜莲藕西瓜皮 - 营养保健-女性-微微健康网...

季到了,很多人喜欢吃美味凉拌菜,凉拌菜不仅能增强食欲,还能清暑解热,止渴,利小便。今天微微健康网小编教大家一款美味凉拌菜,冰镇酸甜莲藕西瓜皮。
nxyybj.vivijk.com/201207/2721...html 2012-7-4

男性健康常识:详解餐馆里的三道危险菜 - 保健常识_最专业的保健...

健康点菜原则:营养师表示,点素菜要遵照“两少两多”原则,即少放点油,少加点盐,多选当季菜,多选凉拌菜、蒸炖菜等。 (责任编辑:张蔚蔚)本文...
bjcs.vivijk.com/201204/1886...html 2012-4-28

盘点四大饮食误区 凉拌菜能减肥? - 营养保健-女性-微微健康网...

误区一:吃凉拌菜能减肥。多吃凉拌菜确实能够少摄入热量,但光靠吃凉拌菜减肥却不太可行。因为有的凉拌菜也可能含有许多油,或者火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱。另外...
nxyybj.vivijk.com/201505/6074...html 2015-5-15

糖的用法 隐藏在家中的特效药方 - 营养保健-女性-微微健康网...

凉拌菜里放一点点红糖,口味会更好。而且,生拌的菜多半寒凉,用一点儿红糖还可以暖胃。 比如鱼腥草,用加红糖的调味汁凉拌来吃是特别好的。因为红糖可以平衡鱼腥草...
nxyybj.vivijk.com/201407/5231...html 2014-7-18

夏天吃凉拌菜需要注意哪些 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

凉拌菜是夏日的一道美食,而且由于材料丰富且原汁原味的制作,营养成分也很好地保留下来,蔬菜生吃可以保存大量维生素和叶酸,真是养生一大美食。不过,凉拌菜的制作虽然...
yybj.vivijk.com/201408/5289...html 2014-8-7