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孕妇可以吃胡萝卜吗_结婚_男女_快好知
胡萝卜中的维生素B群,让它具有减压、恢复疲劳,还能促进新陈代谢,为你的减重计划加分。 胡萝卜不能和什么一起吃 1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维...
www.kuaihz.com/tid1/tid53_2425...html 2024-3-11
办公族午休不折磨8个健康午休法_白领_人群_快好知
为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光…… 选择1:午间放松法只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5464...html 2022-7-16
盘点更年期女性的困扰_女性_人群_快好知
女人处于更年期的时候精神方面会出现改变,疲劳、头痛、头晕、激动易怒、抑郁、思想难以集中等等都是典型特征,严重的还容易出现心理疾病,因此对于女人更年期一定要重视心理减压的问题,以乐观心态迎接每一个改变。 4、体重增加出现肥胖。 我们知道随着年龄的增加机体的新陈代谢能力会不断下降,尤其是上了年纪的女人运动量也...
www.kuaihz.com/tid4/tid98_6027...html 2022-1-18
50个“奇葩”的百岁秘方_综合_健康_快好知
25.善于减压。瑜伽、打坐或者深呼吸等方法可缓解压力,有益长寿。 26.适度饮酒。男女每日饮酒量分别不超过1杯和1~2杯,有益长寿。 27.多吃鱼。从鱼肉等食物中摄入欧米伽-3脂肪酸可增寿2.2年。 28.助人为乐。给他人以帮助的志愿工作有助延年益寿。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4530...html 2023-10-12
嘴角经常抽筋要小心是面部痉挛_男性_人群_快好知
为了预防微血管减压手术的并发症,首先在手术体位上注意,避免采用坐位或半坐位,以防大量空气进入静脉,造成多脏器空气栓塞,手术医生要加强基础手术技巧训练,打开乳突气房要及时封闭,熟练使用吸引器和它的压力调整,仔细辨认面神经出脑干区的血管压迫形式,避免盲目地电凝,分离和切断血管,如能注意以上几点将会明显减少并发症的...
www.kuaihz.com/tid4/tid99_6295...html 2022-6-9
骨折石膏固定时都有哪些注意事项_急救_人身安全_快好知
5)观察石膏绷带固定肢体远端皮肤的颜色、温度、毛细血管充盈、感觉和指(趾)的运动。如遇持续剧烈疼痛、患肢麻木、颜色发紫和皮温下降,则是石膏绷带包扎过紧引起的肢体受压,应立即将石膏全长纵形切开减压,否则继续发展可致肢体坏疽 6)肢体肿胀消退引起石膏过松,失去固定作用,应及时更换 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_8143...html 2024-3-23
国庆黄金周孕妇出游全攻略_孕期_母婴_快好知
游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的(潜水若超过18米,胎儿会有“减压病”,十分危险。)那些速度快的冲浪、滑水最好能免则免,以免撞伤、流产。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2645...html 2022-11-12
夏季孕妈妈海边游玩全攻略_孕期_母婴_快好知
许多喜欢探险、爱刺激的朋友可能想去潜潜水之类的,但是这对孕妈来说,是一项危险性比较大的运动。一般说来,潜水不超过18米深度也是允许的,但是如果潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险,为了以防万一出现憋气缺氧影响到胎宝宝的情况,大家还是慎重为妙。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2500...html 2021-8-28