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清晨减肥瑜伽 每天10分钟轻松享瘦 - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

俗话说一天之计在于晨,瘦身减肥也一样,每天早上起床,做一组简单减肥瑜伽,在轻松唤醒沉睡的身体能量的同时也能减肥瘦身!这样看似简单的小习惯,久而久...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201408/5317... 2014-8-27

健身别眼馋瑜伽绝活 难度过大可导致伤害 - 保健专题_微微健康网 -...

生意社5月27日讯 练瑜伽显得很潮,可是这几年,因练习瑜伽不当而导致的韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等 “瑜伽病”也很“潮”,在门
www.vivijk.com/ydbj/154...html 2010-7-30

没进食练习瑜伽的好处与坏处 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

现在很多练习瑜伽的方式都要求你不能进食,一般是修行前面的两个小时和修行完后的两个小时不能吃东西。这就有点为难我们的这些人了,因为我们一般人很...
www.vivijk.com/jk/201307/3780...html 2013-7-2

办公室里的瑜伽瘦身操 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_...

瑜伽并没有地点的局限,在任何场合下都可以进行。像白领们长期的呆在办公室里,也可以试试瑜伽瘦身操。
www.vivijk.com/jhss/253...html 2019-4-23

姚晨瑜伽健身减肥 产后火速恢复好身材 - 明星减肥 - 微微健康网_...

姚晨快速瘦身的明星减肥方法是什么呢?下面就让我们去一探究竟。 近日,姚晨微博上公开了几张产后减肥健身图,图片中的她已然没了大肚腩,工字背心和运动...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201310/4524... 2013-10-29

普拉提瑜伽是一种什么运动?_运动减肥 - 微微健康网_中国第一专业...

普拉提瑜伽是一种什么运动?也许你知道什么是普拉提,也知道什么是瑜伽,但是对于普拉提瑜伽这个全新的概念,你有了解吗?普拉提瑜伽,是把普拉提和瑜伽二者相结合的产物。...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201203/2233... 2016-2-23

常做这五项运动 女人身材更紧致 - 运动保健_户外运动_运动的好处 ...

如果您还想了解其他瘦身方法,欢迎继续阅读这篇文章:在家怎么练瑜伽瘦身减肥本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。...
ydbj.vivijk.com/201305/3681...html 2013-5-28

瑜伽也要防止运动性损伤 勿急功近利 - 保健专题_微微健康网 - ...

近年来,瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者,尤其是喜欢健美苗条的女士,为了减肥而苦练瑜伽。而笔者日前从解放军总医院第一附属医院了解到
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

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www.vivijk.com/ 2019-5-10

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jianfei.vivijk.com/ 2019-5-13