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让你无肉不欢的8款瘦身食谱 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

虽然元旦将至,但是那些还在坚持减肥的美女们依然坚守自己辛苦付出的阵地,不敢越雷池一步,各种吃喝的聚会是有多远走多。但是毕竟过节,还是要好好犒劳自己一下,今天小编教你在家自己做有肉的瘦身食谱,让你无负担尽情的吃。
jianfei.vivijk.com/jfsp/201501/5679... 2015-1-2

6种美味减肥粥 塑造完美好身材 - 减肥食谱_健康减肥食谱_吃什么...

别担心,小编给您带来了6种减肥粥,让您在一周之内吃出完美好身材,在减肥的同时也不忘了补充营养,是您夏季必备的减肥食谱。 下面为你介绍6款健康减肥粥,相信大家在满足食欲的同时,也会有体重减轻的惊喜哦!
www.vivijk.com/food/jianfei/233...html 2011-6-7

春季减肥_春季减肥食谱_春季减肥注意事项

微微健康网春季减肥专题为您介绍春季减肥食谱、春季减肥注意事项。春季健康减肥应以除去多余的脂肪为目的,且供应体内足够营养素,因此为了达到“减肥不减健康”的目标,应在均衡的饮食原则下,尽量选择低热量、足够营养的食物。
jianfei.vivijk.com/zt/c... 2021-3-19

白领这样吃主食 不会发胖反变瘦 - 减肥食谱_健康减肥食谱_吃什么...

【看来她真的决定要减肥了……】 大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”,害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉,变成“死胖子”。但是主食真的可以不吃吗?营养学家说:当然不! 根据一份针对白领展开的膳食调查报告显示,40%的白领...
www.vivijk.com/food/jianfei/231...html 2011-5-17

这样喝酸奶,瘦身不再是梦 - 减肥食谱_健康减肥食谱_吃什么食物...

用法:将香蕉和红枣拌着酸奶来吃,于每天早晨作为早餐来食用,一天吃一次。 tips:清肠是减肥的重要一步,香蕉则具有清肠排毒的功效,红枣又可美容养颜,是非常不错的酸奶减肥搭档。 酸奶蔬菜减肥法 ...
www.vivijk.com/food/jianfei/23400... 2011-6-10

红豆_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

2015-01-14 ·经量少需活血 薏米红豆莲子粥 2015-01-14 ·女人多吃红豆 竟然有这样的好处 2015-01-08 ·红豆陈皮减肥粥 清肠减肥效果超快 2014-12-31 ·晚餐巧喝红豆汤 消除脂肪堆积 2014-12-24 ·红豆杉不仅调解血液循环还能防...
www.vivijk.com/tag/hongd... 2021-3-2

微微健康网2011-12-27发布内容

[中医减肥] 为什么我们选择冬季减肥2011-12-27 [中医减肥] 6则中医冬季减肥方法推荐2011-12-27 [中医减肥] 冬季减肥方法 3种减肥粥的做法2011-12-27 [运动减肥] 在家中的冬季减肥方法 瑜伽很有效2011-12-27 [运动减肥] 冬季减肥...
www.vivijk.com/2011/12/...html 2021-3-19

肚腩_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

2014-05-04 ·五款排毒减肥粥助你告别小肚腩 2014-04-25 ·7个瘦身妙招让你摆脱“大肚腩” 2014-04-24 ·不要大肚腩 动起来拒做大肥妞 2014-04-18 ·大肚腩隐患多 如何消除大肚腩 2014-04-16 ·怎样快速减肚子?推荐5天瘦...
www.vivijk.com/tag/dun... 2020-8-24

菠菜6种新吃法 不用挨饿轻松吃出好身材 - 减肥食谱 - 微微健康网...

材料:菠菜、大枣各50克,粳米100克。 制作: 1、将粳米、大枣洗净,加水熬成粥。 2、熟后再加入菠菜煮沸即可。 tips:粳米更够养胃健脾,菠菜和红枣都有排毒养颜,益气补血的作用,所以这款菠菜粥是最适合MM的减肥粥
jianfei.vivijk.com/jfsp/201206/2607... 2012-6-12