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为什么运动员停止运动后容易发福? - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

运动是不错的减肥方法,看看哪些还没退役的运动员后,都保持着好身材。但不难发现的是,一些退役的运动员停止运动后身材明显发福,为什么运动员停止运动后...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201404/4929... 2014-4-1

如何跳绳能够减肥?一天要跳多久才有效? - 运动减肥 - 微微健康网_...

跳绳能减肥吗?当然可以,跳绳是一项非常好的减肥运动,减肥效果不错,除了能充分锻炼到下肢,同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习,是一种简单但又能协调...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201306/3741... 2013-6-13

健身房减肥操 简单动作轻松瘦全身 - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

想要减肥,其实随时随地都可以运动,为什么很多人喜欢跑到健身房,因为这里既有气氛,又有专业的训练和指导,更加科学健康的瘦身。今天,运动减肥小编就为大家...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201408/5246... 2014-8-4

不想运动减肥?腹部脂肪很多怎么减 - 健康饮食 - 微微健康网_...

不想运动怎么样减肥?又回归了老话题,其实根据能量守恒定律,减肥还是要少吃多运动。当然适当配合一些有助减肥的茶饮会效果很好的。
www.vivijk.com/a/2016/0615/9456...html 2016-6-15

急走能不能轻松减肥 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健...

每天锻炼半小时到一小时,不仅有利于减肥,还能维持身体的健康。那么有什么运动合适保养身体有减肥呢?微微健康网小编认为急走就是一种不错的减肥方式。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201111/1274... 2011-11-18

疾走减肥计划 一月瘦出小蛮腰 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

现在就为大家制定一个疾走减肥计划,让你在一个月以后露出小蛮腰。 疾走减肥计划表: 第一周:疾走3天,每天走20分钟,再进行半个小时的普拉提运动或者是...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201204/2352... 2012-4-16

想要减肥应该怎样运动 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健...

运动减肥的不二法门,有氧运动减肥最有效的方法。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201110/1030... 2011-10-28

减肥太快速伤身!体重不重却有大肚腩怎么办 - 健康饮食 - 微微健康...

相关文章阅读:6大坏习惯让你越减越肥 减肥运动?控食?本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享...
www.vivijk.com/a/2016/0317/9450...html 2016-3-17

臀部减肥最有效的运动方法 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康...

如果你觉得你的“臀部轮廓”需要改善,那么正确的健身锻炼是可以提供很好的效果的,健身是一项健康并且拥有乐趣的运动,在这里我就来分享一下怎样拥有美丽...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201206/2706... 2012-6-29

直排轮鞋减肥运动 溜出纤细好身材 - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

“直排轮鞋”之所以老少咸宜,迅速成为台湾人运动的新宠,追根究底。就是在于它可因地制宜,不太会受到场地限制,而其最大的附加功能却是卡路里燃烧、...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201110/1001... 2011-10-18