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夏季自制减肥茶 白领减肥必备 - 白领减肥 - 微微健康网_中国专业...

减肥茶是白领最爱的减肥方法,不许运动无需节食,自制一杯消暑解渴又瘦身的减肥茶是白领人士最青睐的减肥方式,下面推荐的几款减肥茶做法步骤如下:
jianfei.vivijk.com/bljf/201206/2604... 2012-6-12

中医推拿按摩减肥法 绿色瘦身新时尚 - 中医减肥 - 微微健康网_...

中医循经推拿按摩减肥疗法,由于减肥效果显著,整个过程安全、舒适,逐渐被肥胖人群接受。
jianfei.vivijk.com/zyjf/201109/926... 2011-9-27

抖空竹最基本的技巧 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

上一篇:抖空竹——老少皆宜的全身运动 下一篇:夏季怎样进行养生保健呢关键词: 运动 有氧运动 减肥 抖空竹 怎样抖空竹 “补血祖方”还助眠 有了它...
ydbj.vivijk.com/201303/3520...html 2013-3-28

自不量力易致运动过度 外伤好治内伤要命 - 保健专题_微微健康网 -...

受访专家:中山大学附属第一医院康复科主任、主任医师 黄东锋 前段时间,法国总统萨科齐减肥减到晕倒,这与透支体力、过度运动存在关联。
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

小心健身的误区 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

误区10:运动前不补充能量。运动前的一个小时,可选择酸奶、香蕉和全麦饼干等小零食,它们能让你达到最佳运动状态。 微微小编提示:减肥健身需要好方法,方...
www.vivijk.com/jk/201208/2928...html 2012-8-8

健身别眼馋瑜伽绝活 难度过大可导致伤害 - 保健专题_微微健康网 -...

而一些不正规的瑜伽馆,甚至打着专业减肥的旗号招揽爱美人群。 【专家剖析】 太瘦弱的人练不好瑜伽 瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动,对于...
www.vivijk.com/ydbj/154...html 2010-7-30

春季健身正当时 “走班健身”效果不错 - 保健专题_微微健康网 - ...

“走班”是一种增强体质和免疫力的理想运动方法,它能够促进心血管的流通...如果每天坚持步行30~60分钟,热量消耗最快,有利于减肥和身体健康。 春季,...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

健身房里的几条建议 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

随着户外运动的减少,人们把视线转移到了室内,健身房的出现解决了很大一群不能进行户外运动人士的困扰。健身是一项有益与身体的运动,有几条建议可以帮助...
www.vivijk.com/jk/201208/2928...html 2012-8-8

怎样才能跑好800米,专业导师教你轻松跑。_微微健康网_中国第一...

跑步减肥 运动误区 跑步机减肥 小编结语: 简单的一个800米回忆录就先告一段落了,如果你意犹未尽,请在下方畅所欲言吧。网友评价 学生运动会空腹跑800米时突然...
ydbj.vivijk.com/zt/pao800... 2019-4-21

白领男士减肥禁忌 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_中国...

当白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材时,也会想着做一件女性喜欢做的事:减肥。在追求匀称身材的同时,是否注意到健康减肥法”也在鸣警呢?
www.vivijk.com/jhss/180...html 2010-8-18