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运动减肥耗能计算公式 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健...

都说 运动减肥 是最有效的,为了解开大家的疑虑,这里给大家展现一下运动耗能的公式表,让大家了解一下运动 减肥方法 的耗能原理,亲自算一下运动消耗...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201302/405... 2013-2-13

冬天适合做哪些有氧运动减肥? - 运动减肥 - 微微健康网_中国...

说到运动减肥可能很多人都会说夏天就是运动减肥的最好时机,冬天就算了,因为太冷了。在此小编只能说你们还是不了解运动减肥的含义,冬天才是进行有氧...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201212/3245... 2012-12-5

男人怎样运动才有效减肥 - 男性减肥 - 微微健康网_中国专业健康...

当今都市,不仅仅是女性需要减肥了,男士也同样需要。那么,男人减肥和女人减肥一样吗?这其中是有区别的,男士通过运动减肥会更有效。现在我们就来看看男士...
jianfei.vivijk.com/nxjf/201404/4036... 2014-4-5

慢跑减肥的技巧 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康网...

慢跑减肥是现代人常用的减肥方法,但利用慢跑减肥并没有想象中那么简单。如果锻炼者想通过慢跑收获减肥的效果,必须掌握一些小技巧。以下几点慢跑减肥的小...
ydbj.vivijk.com/201211/3217...html 2012-11-21

有氧运动减肥的应遵循的守则 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动,是...
ydbj.vivijk.com/201303/3520...html 2013-3-22

男人肥胖影响“长度” 运动减肥提高“性趣” - 运动保健_户外运动...

男性肥胖与勃起功能障碍(ED)也有关系。肥胖会影响男人的性欲、影响阴茎的长度,在心理上肥胖会影响男人的自信心。而运动可以帮助男人减去脂肪,找回自信,...
ydbj.vivijk.com/201303/347170...html 2013-3-12

美国全民运动风潮最热的减肥运动有哪些? - 运动减肥 - 微微健康网...

美国的肥胖人口日益增长,这和他们的饮食以及平时不爱运动分不开。于是美国最近开展了一系列的地铁减肥计划,号召大家充分利用生活中的时间,加大运动量,...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201203/2210... 2012-3-9

有氧运动减肥是不是科学的呢? - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

减肥就要选择比较科学的减肥方法,而有氧运动减肥方法就是一种比较科学的减肥方法。它是怎么科学法呢?下面已经给出来答案,瞧瞧去!
jianfei.vivijk.com/ydjf/201210/3168... 2012-10-26

如何跳绳能够减肥?一天要跳多久才有效? - 运动减肥 - 微微健康网...

跳绳能减肥吗?当然可以,跳绳是一项非常好的减肥运动,减肥效果不错,除了能充分锻炼到下肢,同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习,是一种简单但又能协调...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201306/3741... 2013-6-13

运动减肥计划失败的凶手是谁? - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

很多立志减肥的MM都有过这样的经历——明明每天减脂运动,怎么体重不升反降?如果你也有这样的困惑,这篇文章一定不能错过,小编为你揭开越运动越胖的...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201404/29050... 2014-4-15