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久坐、常在外用餐易发胖,身体多余脂肪如何减 - 健康饮食 - 微微...

5、忙里偷闲的运动:每天与同事散步,将办公椅子替换成健身球,或者在办公...相关文章阅读:九种吃法帮你塑造S曲线,助减肥!本文部分内容来源于网络,如...
www.vivijk.com/a/2015/1123/9440...html 2015-11-23

营养师分享7种怎么吃也不会胖的食物 - 健康饮食 - 微微健康网_...

我平日工作忙碌,所以也是标准的外食族。对于没有时间自炊、大量运动的上班族来说,如果三餐外食还能达成塑身目标,一定再好不过!其实,只要懂得正确的外...
www.vivijk.com/a/2015/1022/9437...html 2015-10-22

小心!发胖有征兆 5食物助你狂甩腹部赘肉 - 健康饮食 - 微微健康网...

如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能...推荐4种减肥不减营养食物本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与...
www.vivijk.com/a/2015/1116/9439...html 2015-11-16

补气又养颜,快吃樱桃、豌豆5色食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

想美,运动是最好的办法,但不少人懒于运动,那就食疗吧,效果也很好。日常生活中可以美容的食物很多,这里介绍的,是功效显着的五色食物。
www.vivijk.com/a/2015/1208/9441...html 2015-12-8

亦舒堂:火麻生态茶降血糖的原理是什么 - 健康饮食 - 微微健康网_...

治疗,大家都很熟悉,就是药物治疗、血糖监测、饮食控制、适量运动、心理...老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、排毒减肥等疾病有...
www.vivijk.com/a/2015/1210/9442...html 2015-12-10

体内湿气重如何调理?自制祛湿茶轻松祛湿 - 健康饮食 - 微微健康网...

刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在...常喝这款薏仁茶,可祛湿减肥、淡斑美白。如果不想麻烦,也可直接购买成品...
www.vivijk.com/a/2015/1111/9439...html 2015-11-11

秋冬季养生吃“三食物”不生病 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

但此阶段运动健身的活动量不宜过大,也不宜剧烈,以微微出汗为宜。本文...上一篇:吃不多却老发胖怎么减肥? 下一篇:最后一页关键词: 秋冬如何...
www.vivijk.com/a/2015/1109/9438...html 2015-11-9

好身材怎么轻松得?餐前喝荷叶茶或水有助减重 - 健康饮食 - 微微...

也就是说正常饮食并适当运动的情况下,靠喝荷叶茶一个月可以减少5斤左右...这只是一个小小的行动,但对于减轻体重有很大帮助,并可以提高减肥的积极性...
www.vivijk.com/a/2015/1028/9437...html 2015-10-28